アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

この前のカハラマーケットお買い物〜！
写真撮り損ねたけど生マグロのポケはやはり２５〜２８ドルくらい。

　
でもそんな生マグロのポケでも１チョイスのポケボウルの値段が１０.４９ドルでした！


今回の戦利品はお魚ばっかり！


ブラックコッドは銀ダラ。


あとはちょっと値引きされてたニュージーランドのキングサーモンに、サーモンベリー！


カハラボウルとポケボウル、ポケ三種。


この日のカハラボウルはキムチフライドライスに、プルコギでした〜！
肉たっぷりで美味しかった😆


↑左下のトップシェルのポケ、おすすめです。

ブラックコッドは
お酒・蜂蜜・味噌に漬け込んでおいて
翌日オーブンのブロイル機能で焼きました。途中でひっくり返したよ！


ブロイル機能、めちゃくちゃ魚焼きに使える…
ちなみに焼き時間はさっぱりわからないのでオーブンの前でじっと見つめて美味しそうになったら出来上がりです！😄

魚って、最近あんまり食べてなかったけどやっぱり美味しいよな〜😆
でも私は塩焼きが好きなんだけれど
夫は照り焼き系が好きなので、困ってます🥹