アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

おはようございますっ！
昨日の朝はノニジュースとほうじ茶でスタート。
 

日向ぼっこする、Tama様を愛でつつ。


腰回りに肉がついた気が…


すやすや


そして私はデトックスドリンクも。
これ意外と美味しくてクセになるのよね〜！


夫が買ってきた賞味期限間近の豆腐の消費に追われている🥹


ふふふ…ハーゲンダッツ様よ！


運動へ。


昨日のハイクラフトキッチンはリブ〜！


肉はもちろん、ハイクラフトのコーンブレッド最高🥹

肉全部食べれずに持ち帰って家に帰ったのにスイカは食べれる。


ホールフーズで買ってきたパイナップルもカットするぞ〜！


カットしながらつまみ食い。美味しい！


今年の初めの方、バターコーヒーにハマっていた時期があって
朝ごはんは「コーヒー、バター、ココナッツオイル、コラーゲンペプチド」っていう日々があったんだけど、
その時にリーキーガット気味だった胃腸が修復されたっぽくて
以前だったらお腹痛くなってたパイナップルとか食べれるようになった！
あの日々で結構アレルギー改善された😆

パイナップル大好きなので食べられるの嬉しい…

さて、ディナーはこちら。
パスチャーレイズドチキンのとりもも肉〜！


やっぱりこのチキン美味しい！
それにキャストアイアンのフライパンで焼くと最高に美味しいじゃん😚
ここ最近、このフライパンで肉焼いて、その脂に冷やご飯を突っ込むというのが定番化してます。


カロリーは全部食べた後に適当に登録してみたら２０８４キロカロリーくらいでした。


まあ２３００キロカロリーくらい消費しているはずなので良し。


もふもふぽちちゃんを愛でて


昨日も
運動して美味しいもの食べて
良い１日でした！