アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日はビーチの後ホールフーズへ。
おお〜
チェリーが出てきたね〜!夏って感じ!
IMG_4758

ずらりと並んでた、このソースが可愛いし美味しそうよ
IMG_4762


このマンゴーココナッツが気になります。原材料も良い感じ。
IMG_4761

タマリンド味ってなんか想像つかないなぁ?
IMG_4763

買ったのはこれ〜!
34ドル分です。
IMG_4764

チキンは最近はこのブランドの茶色いシールの
パスチャーレイズド一択。
毎回あるわけじゃないので見かけたら買っておく!
IMG_4765

命を頂くので、なるべく動物に優しいやつを買いたい。
IMG_4766

ミルクもグラスフェッド一択で!
(ちなみにこのグラスミルクよりメープルヒルの方が好みだけど、こっちセールだったので)
FullSizeRender

卵もパスチャーレイズドです。
IMG_4768

でも動物性タンパク質を、色々とこだわってると予算が尽きてくるので私はもっと豆を食べようと思う!
夫は豆、嫌がるので夫と食べない朝か昼に取り入れていきたい。
FullSizeRender

夏の始まりだねぇ。ピーチ!
1個1ドルくらい。
IMG_4769

冷凍オクラ値上がりしてたけど〜でもやっぱりこれ便利だしお得。
IMG_4770

あと猫の美味しそうなおやつ見つけた!
FullSizeRender

まあ原材料もそんな悪くないんじゃないかなあ?すごい良いってわけでもないけど。
FullSizeRender

レシートこんな感じ〜!
FullSizeRender

ヘルシーに買い物できて、
ヤッターって思ってたけど夫がダウントゥアースからチップス買ってきて
それめっちゃ食べました🙈

ちなみにこのポテトチップス
ホールフーズだと今セールで3ドルだけど
ダウントゥアースだと2.39ドルだよ!!!
IMG_4800

ちなみに私がオリーブオイルかアボカドオイルだけで(表にアボカドって書いてあっても原材料見るとそれだけじゃないことが多いので注意!)
揚げてるやつがいいっていつも言ってるので、夫、自然とちゃんとアボカドのやつを買ってこれるようになりました😂

いつの間にか私がよく見てるYouTuberさんの↓のアプリをダウンロードしてて
お店でバーコードスキャンして確かめてチップス買ってきたらしい👍



このアプリです。
IMG_4806

ダウンロードして家にある食べ物スキャンしてみると面白いと思いま〜す!


IMG_4784
↑シンプル原材料!