アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

この前ハワイ島から帰ってきたのですが
旅行明けの買い出しは、冷蔵庫が空っぽなので大変!

夫用の牛乳も買わねばということでチェック。

乳製品はできればグラスフェッド、そうじゃなければパスチャーレイズド(放牧)が良いのですが
セールのグラスミルクの、低脂肪じゃないホールファットのやつが売り切れ〜!
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どうしよっかな〜って思ったんだけれど
野菜とか重そうだったので次回に持ち越し🙈
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買ってきたのはこちら。21ドル分!
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椎茸2個
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でっかいマッシュルーム1つ
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そして鶏肉。
ホールフーズで買うチキンは
最近はこのパスチャーレイズドでゆっくり育つ品種のこれ一択なんですが、昨日はあんまり残ってなかった!
次にたくさん並んでる時に買いだめしておこうかな〜
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ブラッドオレンジ!
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レシートこんな感じ。
(キャベツ値上がりしたね…前はパウンド99セントだったのに!)
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ホールフーズで買うのは主に鶏肉、アメリカ本土の野菜とフルーツ、乳製品。
ダウントゥアースは、ハワイのローカル野菜とフルーツ(濃い緑の葉物、トマト、パイナップルなど)と、欠かせない賞味期限間近コーナーチェック✌️
Hマートはアジアな野菜と、海藻類。
フードランドは、ハワイ産の豚肉と牛肉、魚。

って感じで
全部徒歩で買い出しに行くので
順番に巡っています…👍

買い出しは楽しいし
歩いて行くので良い運動になるから、最近はこまめに買うことにしています!
(少なくとも1日8000歩は欲しい。理想は1万歩以上…!)