アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

この前ハワイ島から帰ってきたのですが
旅行明けの買い出しは、冷蔵庫が空っぽなので大変！

夫用の牛乳も買わねばということでチェック。

乳製品はできればグラスフェッド、そうじゃなければパスチャーレイズド（放牧）が良いのですが
セールのグラスミルクの、低脂肪じゃないホールファットのやつが売り切れ〜！


どうしよっかな〜って思ったんだけれど
野菜とか重そうだったので次回に持ち越し🙈


買ってきたのはこちら。２１ドル分！


椎茸２個


でっかいマッシュルーム１つ


そして鶏肉。
ホールフーズで買うチキンは
最近はこのパスチャーレイズドでゆっくり育つ品種のこれ一択なんですが、昨日はあんまり残ってなかった！
次にたくさん並んでる時に買いだめしておこうかな〜


ブラッドオレンジ！


レシートこんな感じ。
（キャベツ値上がりしたね…前はパウンド９９セントだったのに！）



ホールフーズで買うのは主に鶏肉、アメリカ本土の野菜とフルーツ、乳製品。
ダウントゥアースは、ハワイのローカル野菜とフルーツ（濃い緑の葉物、トマト、パイナップルなど）と、欠かせない賞味期限間近コーナーチェック✌️
Hマートはアジアな野菜と、海藻類。
フードランドは、ハワイ産の豚肉と牛肉、魚。

って感じで
全部徒歩で買い出しに行くので
順番に巡っています…👍

買い出しは楽しいし
歩いて行くので良い運動になるから、最近はこまめに買うことにしています！
（少なくとも１日8000歩は欲しい。理想は１万歩以上…！）