アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

おはようございます!
昨日のご飯日記です。

昨日は昼夜逆転の夫が5時半にベッドに来たタイミングで起きたのでとっても早起き!

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久々にトランポリン跳んだ。曲、1曲分だけど🤣
コロナ全盛期にはかなりお世話になったトランポリンだけれど最近は洗濯物干しになりかけていたので、もっと使っていきたい!
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朝クッキング。
具沢山のスープに、きんぴらごぼう!
牛蒡、面倒だけど美味しいな〜
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そして朝ごはんっ!
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海へ!
そうそう、フードランドのポイントシステムが一新するみたいですよ🤙
マイカイメンバーの方はフードランドのウェブサイトから再登録が必要です!
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それにしても海、綺麗だな〜
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この海が歩いて来れる近所だなんて贅沢だわ。

回送車だけどJTBのバスが走ってた〜!
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帰ってきて
サラダとチップス!
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カッテージチーズ、優秀すぎん?
80キロカロリーでタンパク質14g!
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ところで、このチップス「アボカドオイル」ってでっかく書いてあるから夫が買ったのに
よく原材料見たらアボカドオイル100%じゃなかった!騙されたーーーー!🙀
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さてさて、おやつに、サイリウムハスクわらび餅〜!久々に食べたけど美味しいねぇ。




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夜はサーモンです。
キングサーモンと、アトランティックサーモン。
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キングサーモンは、味噌と蜂蜜、日本酒に半日漬けておいたのを焼きました。
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オーブンのブロイル機能で焼くの、便利って今更気付いてハマってます。
煙も出ないし!

お魚美味しい〜!
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(なぜか切り干し大根って書いてるけど、きんぴらごぼうね)

食後にアイスっ。
冷凍ブルーベリーでカサマシ😹
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猫たちには乳製品祭り。
濃いジャージー牛乳、薄い低脂肪ミルク、グラスフェッドミルクの無糖ヨーグルト。
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やっぱり濃い牛乳とヨーグルトが人気。
低脂肪ミルク、さらに水加えてみたんだけど、それも全部飲んでたので、水たくさん飲ませたい時に良さそう!
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「お腹チャプチャプにゃ」
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それにしても最近、普通に食べまくりです。
ひええ〜

まっ、いっか!😹
今日も元気に!


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