アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のご飯日記です。
朝はネスプレッソで淹れたコーヒーと、お水。
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朝ごはんに納豆とチーズ。
最近運動前に食べる食事はタンパク質を少し、っていうのが良い感じ。

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ところでニジヤのオーガニック納豆のパック、
プラスチックを剥がしてリサイクルできるようになっていた。

でもうちのコンドじゃリサイクルできない種類なので結局、プラスチックの無駄遣い🤔
というか、ハワイじゃちゃんとリサイクルされないんじゃないかな?
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それから運動へ!

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帰ってきてランチ。
カニポケのカニの殻で出汁をとったスープが美味しい!

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スープとタンパク質でヘルシーと見せかけての〜!
こちら〜!
シエテのチュロチップス。めちゃくちゃ食べたわ。
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夜ご飯はギンダラを焼きました!
ちなみにカハラマーケットで1切れ3.5ドルくらいです。
味噌・ハチミツ・日本酒に一晩漬け込んだのをオーブンのブロイル機能で焼きました。
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ブラックコッド、美味しい〜!!!!!
私はお米なしで。
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食後にパイナップル。
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やっぱりパイナップル好きだな〜
ハワイに来てから食べすぎてアレルギーになって食べれなくなってたんだけれど、最近、お腹痛くならないので、少しずつ復活させている。
と言っても食べ過ぎ危険なので1週間に1個買うくらいにしておく…!

冷蔵庫の番人(猫)
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「この中に食べ物が入ってるのは分かってるんだにゃ」
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そんな感じでした!

やはり穀物の「主食」はあえて摂らないって感じの方が調子良いみたい👍


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