アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

おはようございま〜す！
昨日の朝はホットコーヒーとお水を飲んで。
 

茹で卵２個食べて


イチゴをカットしがてらつまみ食いして


いざドライブへ！

西のカアハアイナカフェってところでランチを食べて（また詳細ブログにアップしますね！）


マカハビーチ〜👍


ディナーは久々にHIGOTOのお弁当を食べようかと思ったのだけれど渋滞で１６時の閉店時間に間に合わず
カハラマーケットで調達。


食後にフードランドのパイ！



なんか最近、体重が増え気味なので
脱アザラシダイエットプランをもう一度やるべきか…

ちなみに、どんなんだったっけ？って思ったら
↓でした。

＜脱アザラシダイエットプラン＞
・カロリーを1500-1750kcal
たんぱく質(P)80-100g,脂質(F)40g以上,炭水化物(C)残りの分
・1日8000歩以上
・Apple Watchのリングを３つクローズ！（570kcal,運動30分,スタンド12時間)

カロリー計算面倒くさいけど久々に現実を見つめるべきか🙈