アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
おはようございます。
昨日のごはん日記です!
まずはブラックコーヒーとお水!

朝ごはんに、白米、納豆、ゆでたまご。

最近あんまりお米(というか穀物)食べてなかったけれど、昨日はなんとなくお米デー。
運動へ!
調子はまあまあ。お米が少し胃に残る感じかも?

帰ってきて
あんまり美味しくなかったスイカを救済すべくスムージー。

ランチに、茹で卵をまずは1つ。
お皿に置くと猫に奪われるので、先に卵だけ食べます😂

ちなみにちょっと分けてあげたけれど、
たまちゃんは白身も黄身も両方。ポチ様は黄身のみお召し上がりになられました🐱
おにぎりとスープと猫びより。

冷めても美味しい(というか冷めた方が美味しい)品種の日本米を使っているので、おにぎりが最高に美味しい🥺
おやつ〜

さらにおやつ〜
電話会社のプロモーションで無料!

普段、クリームが入ってるドーナツって好きじゃないんだけれど
この前ドーナツについて愛を語っているポッドキャストを聴いてたらむしょーに、こういうのが食べたくなりまして🤣
1個を半分こするぐらいだとダンキンも美味しいね!
夜はPoke by the poundのポケ!
なんか40ドル分もポケ買ってた…🥺

12000歩!

でも昨日、何気にカロリー計算をざっくり頭の中でしてみたら
消費カロリーと同じ2400キロカロリーくらい食べてたわ🤣
そりゃー痩せないわな。
ところでAmazonアプリの
ホールフーズのカートに、気になるものや欲しいものを全部突っ込んでるんですけど
水曜日は価格改定&セールが変わる日で、なんか色々値段下がっていた!やったー!

と言っても、まだまだ高いけどさ〜

Rao’sっていう美味しいイタリアンソースやパスタがセールなので
買いだめしておかなくちゃね!😚
おはようございます。
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まずはブラックコーヒーとお水!

朝ごはんに、白米、納豆、ゆでたまご。

最近あんまりお米(というか穀物)食べてなかったけれど、昨日はなんとなくお米デー。
運動へ!
調子はまあまあ。お米が少し胃に残る感じかも?

帰ってきて
あんまり美味しくなかったスイカを救済すべくスムージー。

ランチに、茹で卵をまずは1つ。
お皿に置くと猫に奪われるので、先に卵だけ食べます😂

ちなみにちょっと分けてあげたけれど、
たまちゃんは白身も黄身も両方。ポチ様は黄身のみお召し上がりになられました🐱
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おやつ〜

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でも昨日、何気にカロリー計算をざっくり頭の中でしてみたら
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そりゃー痩せないわな。
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