アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日はダウントゥアースへ。
スパイス売り場で色々吟味。
シナモンが２種類あるけどやはり高い方が良いやつなんだろうか。

　
お目当てはターメリックです。


キッツイダンベル運動や腕立てをした後すぐに来たのでターメリックをぶちまけないか不安だった😂

そういえばお茶コーナーが充実してて感心。
家にあるお茶たち飲んだら、ここでも買おう〜っと！



ハワイのママキ茶やノニティーもあるよ！
コオコオラウっていうお茶は初めて聞いたな〜気になる。


あとはココナッツフラワーをついに購入。


オーガニックのミニトマトが安いので購入。


夫用に買ったバゲット。
カナダからはるばる来たパンで、前から気になってたのだ。
食べる前にオーブンでちょびっと焼き上げたら皮パリッ！の中もちっ！で最高に美味しかった😆
サイズ感も丁度よし。


お値段こんな感じっ！
量り売りは安いねぇ。



ココナッツ粉は素敵レシピを見つけてしまったので
低糖質のチアパンを作りたいのです！

　

このチャンネル、ドシンプルで分かりやすくて最高。
昨日見つけたばかりなんだけど、レシピ全部見たい🥺　

日本の低糖質レシピは大豆粉やふすま粉が主流だと思うんだけれど
アメリカはアーモンドフラワーとココナッツフラワーなのです。

iherbのリンク貼っておきま〜す🥥
▶︎Nutiva, オーガニックココナッツ粉、グルテンフリー、454 g（1 lb）