アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

この前ホールフーズに行ったら
春!って感じになってた😆
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お花かわいいし綺麗だけれど、うちは猫がいるので
「どの花は猫が食べても安全かな」って考えるのが面倒で買えない🥺
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うちの食いしん坊たちは、片っ端から食べて、さらに花瓶を倒していくこと間違いなし。

うろうろしてたらブルーベリーパンケーキローフとかいう美味しそうなパウンドケーキみたいなの発見!
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ちなみに買ったのはこの2個だけでした。
アボカドは6個入りのネットに7個入ってた!ラッキー!✌️
ミニサイズだけど5ドルちょいでお手頃だし、ミニサイズの方が大きいアボカドより扱いやすくて好き。
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ドクターブロナーは食器洗剤にしようと思って買いました。セールで11ドルくらい!

それにしてもホールフーズの値上げが止まらない。
親会社がAmazonだからか値上げが容赦ない。きっと値段決定のアルゴリズムみたいなのがあるんだろうな…。
ちょっと前まではハワイで一番安いスーパーって感じだったけど、今は結構お高めな気がする。

肉も何か買いたかったんだけど、どれもこれも高くて買えなかった😂
はー容赦ないな〜🥺
流石に1パウンド(450g)あたり10ドル以上は出したくないぜ。
というか普段の日常食ならパウンド5ドルくらいまでが、心に優しいお値段かなあ😌

でも牛肉はグラスフェッドがいいし、鶏肉はパスチャーレイズドが良いし…

タンパク源。
豆か?豆でも食べるか?
発芽させても、圧力鍋で調理しても、納豆以外の豆はお腹が張るから苦手なんだけど
しばらく食べてなかったし意外と張らなくなってたりするかも!


おまけ。
この前のダウントゥアース。
パイナップル(パウンドあたり99セントで、これは4ドルくらい)と、賞味期限間近のグラスフェッドミルク2ドル!
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さて、グラスフェッド牛を買いにフードランド行くかー!
(フードランドがお安いので!)