アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

おはようございま〜す！

昨日の朝は青汁とブラックコーヒーでスタート。


朝ごはんは、グラスフェッドのヨーグルトに、ケトグラノーラ、オーガニックイチゴ、アサイー、冷凍ベリー！


熱い眼差しを受けている。


しょうがないな〜
ちょっとだけヨーグルトあげちゃう！


あとはタンパク質をもうちょっと摂りたくて、このチーズクリスプも開けてみました。うまい。


ビーチでゆずジュース！


天気良いなぁ〜


そのあとは電話会社のプロモーションでダンキンのギフトカードがあったので、これらをゲット。


カマカナアリイのフードランドでチキンテンダーズをリワードでもらう。


↑これカウンターで貰う時、「６ピースのチキンテンダーズ」のスティッカーをもらうように注意ね！
私たちが買った時、量り売りでカウンターのスティッカー作られちゃっててお会計大変だったので。

ちなみに、このチキンテンダーズ食べたら胃がもたれた。
エスプレッソは特効薬よね〜！


いちごも！


そのあと復活して
KETOクラッカーを食べてみた。しょっぱい。


ディナーはアサリ蒸し〜！


シメは米で！
と言っても、夫が白米で、私はカリフラワーライス。
普通にカリフラワーライスでも美味しかったよ〜！


おそらく昨日のチキンテンダーズで手湿疹がちょっと荒れ気味。
お腹の中の見えない炎症が、手に現れるのである意味、可視化できて便利…
いや、完全になくなって欲しいけど！

胃もたれというか、胃の感じと手が連動しているので興味深いです。
やっぱり揚げ物はなるべく避けたいね〜！（週１のハイクラフトキッチンでは食べるけどね！）

にゃ？