アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のグルテンフリーご飯日記です！

昨日は朝から胃がもたれていたというか、胃腸が変な感じ。

 
それでも、お腹が空いて朝ごはんを食べる根性。
（普通の人はこういう時、何も食べないんだと思うわ）


このストーニーフィールドのグラスフェッドのグリークヨーグルト美味しい！！！
濃厚もったり、無糖だけど脂質たっぷりなので甘い😆

即席アサイーボウル的な。


海へ！


お腹に太陽を当てて胃腸回復に努めます🤞


家に帰って、まだお腹が変な感じだけど腹ペコで
リンゴを丸齧りして


コンブチャでスッキリさせつつ


猫に見つめられながら


イチゴを食べる。


元気出てきて納豆も食べる。


このあと完全復活しました！
やっぱり納豆だよ、納豆。
私の胃腸には納豆が大切なんだ！😉
それにしても納豆は塩が一番美味しいと思うんです。
タレは貯めておいて、ポケの味が足りない時とかに足してます。

ディナーは、残ってたミートボールソースに
▶︎ハワイ産の材料でミートボールパスタ！オンダパスタにグラスフェッドビーフ♪ : ハワイネコ ブログ

グルテンフリーパスタを入れて。


アボカドレタスサラダと、前日のプレートランチの残り物をフライパンで温めたやつ（夫がほぼ食べた）。

食後は、夫がアイスを食べているのを横目に
イチゴとクレームフレーシュ！


クレームフレーシュ。ほんと好き😌
しばらくハマるわ。今度コストコで買ってこよう。

夜はカモミールティー！


最近気づいたんだけれど、寝るときに枕の横に少しスペースを空けておくと
お猫が顔の真横に来るのだ！

今日は目を開けたらこのふわふわが目に飛び込んできて最高に幸せな目覚めであった…



昨日はフルーツ多めでなかなか糖質が多くなっちゃったな〜
でもまあ、そんな日もあるか！

ホールフーズでイチゴがずっとセールだったのに
ついにいちごのセールが終わってしまった。

さて、次はなんのフルーツが旬（セール）かな？
そろそろスイカも恋しくなって来たけど、まだ早いよね？
桃とかメロンも楽しみ！
主食は控えめにしてるけれどフルーツはやめません😏