アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
おはようございます！
昨日の朝はイチゴのサラダを食べるぞー！
と楽しみにワクワク起きたら夫に全部食べられていてショック。
でもとりあえず、普通のコーヒーを飲むことに。
気を取り直して朝ごはんのサラダ。
いちごがないのが悲しいけれど美味しい😏
チョコ食べて運動へ！
良い汗かいた！
帰ってきてランチ。
これを楽しみにしてたんだ〜😍
グレープフルーツもいくつか。
ディナーはミートローフ！
フードランドの安い豚肉、高いローカル牛肉、コストコで買ったけど持て余していたレバーパテ。
お肉はどっちも９０％のリーンのやつだったので、野生のマカダミアナッツ林の猪のラードも！😏
肉、２パウンド以上（１kgくらい）あります。
↑フライパンで混ぜると、後でソース作るときにそのフライパン使えばいいから洗い物が減って楽よ💡
ゆで卵も埋め込んで。
ミートローフなディナー！！！美味しい！
食後にKOHOのチョコおひとつ。
あとイチゴ食べ比べ。
お猫たちにはゴートミルク。
こんな感じで
主食（米やパンなど）を食べてないのですが
ビーツやフルーツ、チョコは食べています。
私的には「お米軽く一膳」より、ゼロの方が楽！
軽く一膳食べるともう一膳食べたくなるからね😂
これがね…！
めちゃくちゃ身体の調子良い！
ちゃんとお腹の脂肪を燃料として使えてる感ある。
そして眠くならないし怠くならないので読書が捗る…
Kindle Unlimitedのおかげで私のハワイ生活は１００倍楽しい。
（そして英語の本をあまり読まないので英語力は伸びない）
ところで、
この生活が気に入り、順調にダイエット進められそうなんだけど今日は友達とランチです。
お店のメニューを何度見てもどう頑張っても
高糖質、高脂質、高カロリーになること間違いなし。
パイが有名なお店なので、パイも食べること間違いなし。
まあ、こういう時は潔く食べまくって楽しんできます！✌️
おはようございます！
昨日の朝はイチゴのサラダを食べるぞー！
と楽しみにワクワク起きたら夫に全部食べられていてショック。
でもとりあえず、普通のコーヒーを飲むことに。
気を取り直して朝ごはんのサラダ。
いちごがないのが悲しいけれど美味しい😏
チョコ食べて運動へ！
良い汗かいた！
帰ってきてランチ。
これを楽しみにしてたんだ〜😍
グレープフルーツもいくつか。
ディナーはミートローフ！
フードランドの安い豚肉、高いローカル牛肉、コストコで買ったけど持て余していたレバーパテ。
お肉はどっちも９０％のリーンのやつだったので、野生のマカダミアナッツ林の猪のラードも！😏
肉、２パウンド以上（１kgくらい）あります。
↑フライパンで混ぜると、後でソース作るときにそのフライパン使えばいいから洗い物が減って楽よ💡
ゆで卵も埋め込んで。
ミートローフなディナー！！！美味しい！
食後にKOHOのチョコおひとつ。
あとイチゴ食べ比べ。
お猫たちにはゴートミルク。
こんな感じで
主食（米やパンなど）を食べてないのですが
ビーツやフルーツ、チョコは食べています。
私的には「お米軽く一膳」より、ゼロの方が楽！
軽く一膳食べるともう一膳食べたくなるからね😂
これがね…！
めちゃくちゃ身体の調子良い！
ちゃんとお腹の脂肪を燃料として使えてる感ある。
そして眠くならないし怠くならないので読書が捗る…
Kindle Unlimitedのおかげで私のハワイ生活は１００倍楽しい。
（そして英語の本をあまり読まないので英語力は伸びない）
ところで、
この生活が気に入り、順調にダイエット進められそうなんだけど今日は友達とランチです。
お店のメニューを何度見てもどう頑張っても
高糖質、高脂質、高カロリーになること間違いなし。
パイが有名なお店なので、パイも食べること間違いなし。
まあ、こういう時は潔く食べまくって楽しんできます！✌️
