アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！


私の朝バターコーヒーブームが薄れつつある今日この頃😂

 
サイリウムハスクとスピルリナのわらび餅に、きな粉かけて。
それから小餅も！



運動して〜


ランチ！！！！
昨日はフィレミニョンでした😍


バナナケーキも購入！
このバナナケーキ最高に美味しかったわ…フロスティングうますぎ🥺


帰ってきてエスプレッソでキュッとね！


ホールフーズでセールのいちごを買ってきたのでカットして。グレープフルーツもちょいちょい食べて。


ディナーはラム肉さんです。


このラム肉美味しかった！
ちなみに私は分厚い肉が上手に焼けないので、いつもカットしちゃいます😂



そして食後のおやつ😏



夜はフィギュアスケートのエキシビジョン観てたんだけれど
いやいや〜
羽生くんの美しさと言ったら！
春よ来いのピアノも綺麗すぎませんかー！



あとは最後の、中国人のペアのダンスがすっごい素敵だったな〜
なんか韓国ドラマ観てる気分になったわ。

それにしてもアスリートの肉体美って素敵よね。
美しくしなやかな筋肉！男女共に惚れ惚れしちゃうわ。


ところで
最近、自分の食べ方指針が迷宮入りし始めました😂

え？あれもいいの？それもいいの？
って全部取り入れようとする＝カロリーオーバー
🥺
典型的なダイエットの間違いよね、これって。


あと、ホテル暮らし中や旅行中って
朝から甘いペイストリーとフルーツ、甘いヨーグルト、グラノーラとか食べてるのに
痩せるのはなぜ？
それ日常でもやっていいん？

迷宮入り😌