ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のご飯日記です。

朝ごはんは安定のバターコーヒー。
グラスフェッドバター、ココナッツオイル、コラーゲンペプチド!

この朝ごはん、在宅仕事の人におすすめ〜!
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運動前に糖質入れて〜
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運動へ!
朝バターコーヒーからの、運動前の餅だと、ワークアウト中、身体が動く〜
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そしてお待ちかねのランチです。
土曜日はグルテンフリーお休み、カロリー計算もお休み!
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こんな美味しいランチある?ってぐらい美味しかった🥺
アイラブユー、ハイクラフトキッチン。

帰ってきて、アイスエスプレッソをぐびぐびっと
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ディナー。
なんかヘルシー
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久々の刺身蒟蒻美味しい。
毎日食べたい。ああ、日本の食材、毎日食べたい…!


摂取カロリーは計算してないけど、
消費カロリーは「2428kcal」だそうです。本当かなー?

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にゃっ?
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さーてと、今日も楽しくいきましょっ!😊


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