ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

<当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています>

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!


昨日は朝起きたらまさかの停電!
(ここ最近続いてる雨のせいかな?)

水道は問題なく使えたものの
冷蔵庫の冷気を逃したくないので冷蔵庫も開けられないし
コーヒーも飲めないし

カフェに行こうと夫を叩き起こして、
夫がようやく起きて、ベッドから足を下ろした瞬間に電気がついた…

なぜ、なぜこのタイミングなの…😂

せっかく起きたからってことで外に出たら、まさかの土砂降り。
気合いで自転車に乗ってカフェにやってきましたよ〜!

SALTのモーニングブリュー!
IMG_3178

カフェメシって量が少ないよね〜って思ってたけど
ブレックファストブリトーは意外とボリューミーで美味しくて良い感じ。

そのあと夫をカフェに残して、わたしは運動へ

IMG_3150


帰ってきてプロテイン
IMG_3179

夜ご飯は鶏肉!
大網電鍋に冷凍ブロッコリーとエリンギを敷いて
肉載せて
IMG_3151

お腹のために味付けなしで
IMG_3152

蒸す!
IMG_3153



人間は食卓で調味方式。
お猫様達には胸肉をお裾分け。

IMG_3180

鶏エキスしみしみ野菜にサイミンのスープのもとかけて
茹でたサイミンと和えたら最高に美味しいのできた😭

食後のおやつ。
IMG_3181

ランチがプロテインだけだったので、まあなんとかバランスとれました
IMG_3182

2485kcal消費!
IMG_3194

お水の量も無事にクリア。
IMG_3191

天気や運動量で自動で目標量を更新してくれるのでかなり使えるハイドレートスパーク。



それにしてもハワイ
めちゃくちゃ寒いし雨続きだしコタツがほしくてたまらないよ〜!

このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック