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昨日のごはん日記☺️
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とりあえず電鍋に放り込む!
鶏胸肉とささみのストックがなくなったので今日買ってこようっと。

それからチョコ。
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運動して〜
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ランチ。
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海用ドリンクはグアバ味と冷凍パッションフルーツを入れて。
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イカはスタッシャーバッグに詰めて。
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海!
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帰ってきておやつ。
オオバコわらび餅、見た目やばくない?😂

でもこれすごい効くので、おやつとしてというより、サプリとして毎日摂りたい。


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夫には抹茶マキアート。
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そして夜ご飯は肉!
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分厚い肉を焼くのがすごく苦手です🥲
分厚いステーキ、焼いてカットしたら生焼けで、結局スライスして焼いちゃう…
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マスターシェフっていう料理番組が好きでよくみてるんだけれど、
ステーキ焼く時のバターの量がすごい。
コツはバターを大量に使えってことかな?!😂


なんかすごい食べた気がしてたけど、意外と低かった!サイリウムもち効果かなあ?
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ちなみに昨日のサプリメントたち。
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普段はコスコのグミのマルチビタミンと、ラムネのビタミンCをとってます。
コスコのカークランドブランドのサプリって、今までに何個か試したことあるけど、全然効かないよね😂
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とりあえずグミ欲とラムネ欲を満たしてくれるちょっと体に良いかもしれないオヤツっていうポジションです。

さっ、今日はあちこち買い出し行くぞー!👍