アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
おはようございまーす🙂
昨日のごはん日記です！
朝ごはん。
おやつにパイナップルゼリー。
ヨーグルトバー食べてっ
運動へ！
帰ってきてブドウと、鶏胸肉や野菜を蒸したやつ。
抹茶！
ここから食欲ノンストップで
イカ食べて〜
スコーン食べて、ポテトチップス食べた！🤣🤣🤣
後ろめたすぎて写真撮れなかったわ🙈
で、夜ご飯はバーガーのパテを半分食べました。
なんか1,500kcal以下に余裕で出来ていた日々が突然遠ざかった…
なんか1,500とか不可能では？！って感じるここ数日。
この感覚はなんなのだ〜！🥲
ホルモンバランスかなあ？
ところで昨日は冷蔵庫の引き出しを洗いました。
洗った途端、猫様に入られてしまい結局毛だらけ〜
ダイエットモード、とても順調に数週間続いていたのに振り出しに戻った気分！🥺
まあ気長にやってこ…
体脂肪1kg増やすには7,200kcal必要なんだから、そうそう増えないと信じて…！
（でも実際のところ1キロとか余裕で増やせるよね😂）
おはようございまーす🙂
昨日のごはん日記です！
朝ごはん。
おやつにパイナップルゼリー。
ヨーグルトバー食べてっ
運動へ！
帰ってきてブドウと、鶏胸肉や野菜を蒸したやつ。
抹茶！
ここから食欲ノンストップで
イカ食べて〜
スコーン食べて、ポテトチップス食べた！🤣🤣🤣
後ろめたすぎて写真撮れなかったわ🙈
で、夜ご飯はバーガーのパテを半分食べました。
なんか1,500kcal以下に余裕で出来ていた日々が突然遠ざかった…
なんか1,500とか不可能では？！って感じるここ数日。
この感覚はなんなのだ〜！🥲
ホルモンバランスかなあ？
ところで昨日は冷蔵庫の引き出しを洗いました。
洗った途端、猫様に入られてしまい結局毛だらけ〜
ダイエットモード、とても順調に数週間続いていたのに振り出しに戻った気分！🥺
まあ気長にやってこ…
体脂肪1kg増やすには7,200kcal必要なんだから、そうそう増えないと信じて…！
（でも実際のところ1キロとか余裕で増やせるよね😂）
