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昨日のご飯日記です!

昨日の朝は、納豆ご飯を食べるぞー!と起きたら、ご飯が深夜のうちに夫に食べられていて…
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なんか勢い余ってスコーン4個も食べました🤣

やはり朝から高カロリーなもの食べると、運動パフォーマンスも上がりますねぇ。
なんかエナジー満タン!って感じ。

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おやつにリンゴ半分。
「歯列矯正してよかったなあ」って思うのは大抵、りんごかじった時です🤣
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電鍋メシ。キムチと冷凍のあれこれ全部一気に器に入れて蒸しただけ。
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電子レンジじゃこうはいかないよね!蒸すって最強だなぁ。



おやつにパイナップルゼリー。

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夜ご飯は、鮭ハラス。
これは値引き商品じゃなかったけれど美味しそうだったので、前にカハラマーケットで買って冷凍しておいたのだ。
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脂たっぷりのったサーモンに、紫蘇をこれでもか!ってかけて食べると最高👍
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スコーン4つ食べた割には、なかなか良い着地。
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とは言え、カロリー入力してないサプリメント達があれこれ。
魚油でしょ〜
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ペパーミントのカプセルでしょ〜
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なんか蜂蜜の飴。
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Lozengesとは何じゃ?って思って開けてみたら飴ちゃんでした。
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あとは、サイリウムハスク!
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わらび餅風にするために買ったんだけれど、まずは瓶に書いてある飲み方をしてみようと思って、水に溶かして一気飲みしました。
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まあ飲めなくはないけど、美味しいものではない。

そしてこのあと、恐ろしい程の胃の膨張感に怯えて、水をがぶ飲みしました。
怖かったよう…
少しずつ慣らしていったほうがいいみたいです。
ほんと、胃腸がこいつに乗っ取られます。
薬とかと併用しちゃいけないっていう意味がすごいよく分かった。


そして朝起きたら、アレルギーで一年中詰まっていた鼻が通るようになっていた…
なぜ!?なぜなの!?

1日に色々新しいサプリを試すと、どれが良いのか分からないので、1日1個ずつにしようと思ったのでした😆


サイリウムは日本ではオオバコだそうですっ!