アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日のご飯日記です！

昨日の朝は、納豆ご飯を食べるぞー！と起きたら、ご飯が深夜のうちに夫に食べられていて…


なんか勢い余ってスコーン４個も食べました🤣

やはり朝から高カロリーなもの食べると、運動パフォーマンスも上がりますねぇ。
なんかエナジー満タン！って感じ。



おやつにリンゴ半分。
「歯列矯正してよかったなあ」って思うのは大抵、りんごかじった時です🤣


電鍋メシ。キムチと冷凍のあれこれ全部一気に器に入れて蒸しただけ。


電子レンジじゃこうはいかないよね！蒸すって最強だなぁ。



おやつにパイナップルゼリー。




夜ご飯は、鮭ハラス。
これは値引き商品じゃなかったけれど美味しそうだったので、前にカハラマーケットで買って冷凍しておいたのだ。


脂たっぷりのったサーモンに、紫蘇をこれでもか！ってかけて食べると最高👍


スコーン４つ食べた割には、なかなか良い着地。



とは言え、カロリー入力してないサプリメント達があれこれ。
魚油でしょ〜


ペパーミントのカプセルでしょ〜


なんか蜂蜜の飴。


Lozengesとは何じゃ？って思って開けてみたら飴ちゃんでした。


あとは、サイリウムハスク！


わらび餅風にするために買ったんだけれど、まずは瓶に書いてある飲み方をしてみようと思って、水に溶かして一気飲みしました。


まあ飲めなくはないけど、美味しいものではない。

そしてこのあと、恐ろしい程の胃の膨張感に怯えて、水をがぶ飲みしました。
怖かったよう…
少しずつ慣らしていったほうがいいみたいです。
ほんと、胃腸がこいつに乗っ取られます。
薬とかと併用しちゃいけないっていう意味がすごいよく分かった。


そして朝起きたら、アレルギーで一年中詰まっていた鼻が通るようになっていた…
なぜ！？なぜなの！？

1日に色々新しいサプリを試すと、どれが良いのか分からないので、1日1個ずつにしようと思ったのでした😆


サイリウムは日本ではオオバコだそうですっ！