アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!


昨日のごはん日記です。

朝ごはんっ!
とりあえず納豆があれば私は幸せだよ…
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桃とプラム。三種類を食べ比べ。
結論。みんな違ってみんな良い…!🍑
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コーヒーを淹れて。
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運動前のランチ1。
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運動してから〜
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ランチは、電鍋で蒸したトウモロコシと。
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これまた電鍋で蒸した野菜とささみ!
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電鍋大活躍!



夫のオンラインミーティングが始まり、食卓を追い出されたわたしと、たま。(うちのデスクはダイニングテーブルなので)
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たま様と向き合いながらコーンを無心で食べる。

夜はポケと餃子!
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手作り餃子、ついに食べ切っちゃいました〜!😭
美味しかったし、思ったよりヘルシーだったのでまた作ろう…!

食後にコーヒー。
夜でもカフェインがんがん飲むし、それで9時半とかにベッドに入ってスヤスヤ寝れる私です。
でも睡眠の質は落ちるかもしれないからほんとは控えめにしたほうが良いよねえ🥺
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食後のカステラ。美味!
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カロリーは良い感じ。
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でも脂質が低い!
脂質って、摂りすぎか摂らなすぎになりやすくて難しい。(私の目標は40g)

きちんとバランスよく食べて毛艶よくなろっと!
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(こちらうちのふわふわ猫、ぽち様)



ところで昨日、カカアコでなんか事件がありましたね〜!
お昼からホールフーズの裏のアパートに、銃持った人が立てこもって警察とSWATが出動して大変なことになっていた。

ちょうどその時間、カカアコうろついてたよ、私…!

これが埼玉の実家の近くで起きてたらしばらく話題になりそうだけど
ハワイだと「ありゃ、またか」ってなってくるので
感覚が麻痺している😇

ちなみにカカアコって、そんな治安悪いエリアじゃないのよ?

でもまあ、普段からホームレスに怒鳴られたりギロって睨まれたり(ああ言う人眼光鋭すぎない?)、結構ドキドキする生活をしているので。

日本人のみんながあちこちウロウロしてウォールアートの写真撮りまくってた時から比べて、やっぱり治安は悪くなりましたね🥺

バッグはショルダーバッグ!
常に走れるように身構えて
横にスライドするドアの車の横は歩かない(引き込まれるからね)
などなど気をつけられるところは気をつけていきましょ!