アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
おはようございます☺️
昨日のごはん日記です！
朝ごはん。
チョコひとかけ食べて、運動へ！
良いお天気🌈
帰ってきてネクタリン食べて〜
遅いランチ。
エイチマートでササミ売ってたの！ハワイじゃあんまり見かけないから、嬉しすぎる〜！
ランチその2。
小腹がすいてコーヒーゼリー。
昨日は餃子を作りました！餃子って意外とヘルシー。
皮は10枚で160キロカロリー。中身は肉も入ってるけど、ほぼ野菜ですし。
普段、こういう手間がかかる料理ってしないんですけど（焼くだけ、蒸すだけ、煮るだけ、みたいのが好き）
こうして手をかけた料理って、なんか痩せそうな気がしました😂 だって作るのにも体力と気力使うし…！！
食後の桃と
ギリシャヨーグルトバーのクリオバー！
昨日はちゃーんとカロリー計算もしたのだけれど、1563kcal、栄養バランスも百点満点！な着地でした。
こんな日が毎日続けば良いのにね…🦭🦭🦭
それにしても猫たちが尊いな🐈⬛
マッサージ用の、顔の部分に穴のあるベッドみたいになっている。
ちらり
さっ、今日も元気にやってこー！
おー！
おはようございます☺️
昨日のごはん日記です！
朝ごはん。
チョコひとかけ食べて、運動へ！
良いお天気🌈
帰ってきてネクタリン食べて〜
遅いランチ。
エイチマートでササミ売ってたの！ハワイじゃあんまり見かけないから、嬉しすぎる〜！
ランチその2。
小腹がすいてコーヒーゼリー。
昨日は餃子を作りました！餃子って意外とヘルシー。
皮は10枚で160キロカロリー。中身は肉も入ってるけど、ほぼ野菜ですし。
普段、こういう手間がかかる料理ってしないんですけど（焼くだけ、蒸すだけ、煮るだけ、みたいのが好き）
こうして手をかけた料理って、なんか痩せそうな気がしました😂 だって作るのにも体力と気力使うし…！！
食後の桃と
ギリシャヨーグルトバーのクリオバー！
昨日はちゃーんとカロリー計算もしたのだけれど、1563kcal、栄養バランスも百点満点！な着地でした。
こんな日が毎日続けば良いのにね…🦭🦭🦭
それにしても猫たちが尊いな🐈⬛
マッサージ用の、顔の部分に穴のあるベッドみたいになっている。
ちらり
さっ、今日も元気にやってこー！
おー！
