アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!


おはようございます☺️
昨日のごはん日記です!

朝ごはん。
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チョコひとかけ食べて、運動へ!

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良いお天気🌈
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帰ってきてネクタリン食べて〜
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遅いランチ。
エイチマートでササミ売ってたの!ハワイじゃあんまり見かけないから、嬉しすぎる〜!
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ランチその2。
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小腹がすいてコーヒーゼリー。
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昨日は餃子を作りました!餃子って意外とヘルシー。
皮は10枚で160キロカロリー。中身は肉も入ってるけど、ほぼ野菜ですし。
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普段、こういう手間がかかる料理ってしないんですけど(焼くだけ、蒸すだけ、煮るだけ、みたいのが好き)
こうして手をかけた料理って、なんか痩せそうな気がしました😂 だって作るのにも体力と気力使うし…!!


食後の桃と
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ギリシャヨーグルトバーのクリオバー!
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昨日はちゃーんとカロリー計算もしたのだけれど、1563kcal、栄養バランスも百点満点!な着地でした。
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こんな日が毎日続けば良いのにね…🦭🦭🦭

それにしても猫たちが尊いな🐈‍⬛
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マッサージ用の、顔の部分に穴のあるベッドみたいになっている。
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ちらり
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さっ、今日も元気にやってこー!

おー!