アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

ハワイ島旅行から帰ってきてから、カロリー計算をしていない私です。

普段、お腹が張りやすいのに、
旅行中、本能の赴くまま食べていたら全くそんなことはなかったので食べ方模索中。

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この後お腹が張って大変でした。
玄米か!?クッキーか!?玄米かなぁ。


それにしても、旅行前は毎日のように運動していたので筋肉痛とかあんまりなかったのだけれど、久々に運動したら、もう全身痛くてロボットのようになってます。
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帰ってきてから、また玄米。
玄米、美味しいけど、やっぱり私のお腹には合わないのかもしれない。
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そしてまたクッキーを食べる。

ちなみに昨日ホールフーズで買ってきたのはこちら。
全部で20ドルくらいでした。
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スイカをカットして真ん中の美味しい部分だけピンポイントでつまみ食いしつつ
白いところと牛肉を炒めました。

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スイカの白いところ、ちょっと甘いズッキーニ的な感じで扱うと楽ですよ!

それからアイス。
ハワイ島で買ってきた蜂蜜のキャラメルソースが絶品なんだが!?
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夜のおやつ。
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昨日のアップルウォッチの記録はこんな感じ!

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それにしても、ハワイ島で、でっかいクッキーのジャーを買ってきたのは失敗でした。
美味しいんだけどさ!食べすぎるしさ!止まらないしさ!
肌も荒れてきたわ。

一度開けると、止まらない止められないタイプなので、やはり買ってしまったところから失敗でしたわ。
美味しいけどね!

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ところで、Tamaさん、シッターさんからおやついっぱいもらったからか、なんか丸くなってない?
ブラッシングもたくさんしてもらったから、ソフトでシャイニーな餅になってる。
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とりあえずカロリーを気にしない食事は楽しい。
でもその分、体の声に耳を傾けて、体が何を欲しているのかを感じ取らねばならないなあと思っています。
クッキーは、体、全然欲してないけどね!