アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のごはん日記👍
朝はピタサンドとさくらんぼ。
いつもは砂糖不使用のチョコだけど運動前なのでリアルシュガーのリンツチョコ食べて。
運動へ！
運動中にだけ見え隠れする腹筋を見つめるのが好きです。
いつか、普通に普段から出てきて欲しい😂
ちなみに溢れてる脂肪も「ぽよぽよしてんなあ〜」と、それはそれで愛おしいです。
（自己愛たかめ）
帰ってきてのランチ〜
お茶淹れて。
他の島に住んでる夫の友達が、メインランドに行く前にオアフに寄ってたので急遽ラーメン屋へ。
ラーメン食べたのにおやつも！
適当に入力したカロリーは1850くらいで、PFCは結構良い感じ。
急なラーメンだったけど、朝昼がカロリー低めだったのでそこまで超えなくて良かった〜
それに動いてますしね！
でも体重は1キロ増えてた！
つけ麺、しょっぱかったもんなあ…
塩分や糖質は、水分を身体に保つ性質があるので、増えた1キロは水分だと思います😉
しばらくヘルシーにしたいけど
今日はランチに外食で美味しいパスタとキャロットケーキ食べるし
明日は美味しいテイクアウトランチと、ハンバーガーディナーがある…😇
まあ楽しみつつ、どうにかバランスとりつつ頑張ります！🦭🔥
昨日のごはん日記👍
朝はピタサンドとさくらんぼ。
いつもは砂糖不使用のチョコだけど運動前なのでリアルシュガーのリンツチョコ食べて。
運動へ！
運動中にだけ見え隠れする腹筋を見つめるのが好きです。
いつか、普通に普段から出てきて欲しい😂
ちなみに溢れてる脂肪も「ぽよぽよしてんなあ〜」と、それはそれで愛おしいです。
（自己愛たかめ）
帰ってきてのランチ〜
お茶淹れて。
他の島に住んでる夫の友達が、メインランドに行く前にオアフに寄ってたので急遽ラーメン屋へ。
ラーメン食べたのにおやつも！
適当に入力したカロリーは1850くらいで、PFCは結構良い感じ。
急なラーメンだったけど、朝昼がカロリー低めだったのでそこまで超えなくて良かった〜
それに動いてますしね！
でも体重は1キロ増えてた！
つけ麺、しょっぱかったもんなあ…
塩分や糖質は、水分を身体に保つ性質があるので、増えた1キロは水分だと思います😉
しばらくヘルシーにしたいけど
今日はランチに外食で美味しいパスタとキャロットケーキ食べるし
明日は美味しいテイクアウトランチと、ハンバーガーディナーがある…😇
まあ楽しみつつ、どうにかバランスとりつつ頑張ります！🦭🔥
