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昨日の朝ごはん。
サラダがうまい!
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お昼ご飯に卵を割ったら、ふたごーーー!

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ランチはベーグルサンドでした。

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おやつはハイクラフトキッチンのココナッツフラン。おいしい…。
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夜ご飯は、ポークベリー。
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食後にファーマーズマーケットで買ってきた高級アイス一口だけ味見!
おいしーーー!
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昨日はカロリー低かったねえ…!
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ちなみに運動はトランポリンを少ししました。
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あとはビーチまで歩いたりファーマーズマーケットに行ったり。
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体重は、最小値更新の7.2kg減でした!
最小値を更新していくのはやっぱり嬉しいな😚

おやつに高級品を取り入れると、ちょっとの量で満足できるので(いっぱい食べたくても高いしね)、ダイエットにおすすめですよ〜!