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昨日食べたもの全てまとめて、ごはん日記〜!

昨日の朝ごはんは、ヒラメだかカレイだかどっちかいつもわからなくなる、フラウンダーをバターでソテー。
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ただいま低糖質、高脂質を心がけているので、バターたっぷり。

スーパーグリーンのミックスとトマトと。
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ソテーしたお魚に、まさご!
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おまけにクリームチーズをデザートがわりに。
クリームチーズを使い切りたくてしょうがない今日この頃。

ランチは、余ってた野菜スープにココナッツミルクと。
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イエローカレーのペーストを入れて、イエローカレースープ。
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ヘルシーヌードル(糖質ゼロ麺)を開けて、スープとともに。
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糠漬けのにんじんと〜
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キャベツのレモン塩揉みも!
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糖質ゼロ麺って、なんか「ダイエットしてます」感があって、食べると逆に虚しくなる😂
でもコスコで買い貯めたのがまだ結構あるので、ちょっとずつ使っていきます。
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夫はまたもやウーバーイーツでスタバを頼んでいた!


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プラムチーズデニッシュを一口もらう。
もぐもぐ。美味しいけど、そこまででもないかも😂
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おやつにプロテインを飲んで〜
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ビーチへ!
昨日は風が全然吹いてなくて、波もなく、でも暑すぎず、なんだか本当にピースフルな午後でした。
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ビーチおやつはナッツ。
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帰りにホールフーズでアルグラとマサゴを買って〜
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夜ご飯!
冷蔵庫にずっと入ってた冷やご飯を、これまた冷蔵庫にいつから入ってたか分からないケチャップで和えて。
(ようやくケチャップ使い切った!)
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緑パプリカに詰めて、チーズを載せて焼く!
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あとはカプレーゼ〜
このオリーブオイル、使い切りました。味は普通だけど、ノズルがすごい使いやすかった。
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それからホタテバターサラダも!
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夫がこれじゃ足りないというので、冷凍のポテトグラタンも。
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外はカリカリ。
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中はとろっと美味しいよ!
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それにしても、調味料を使い切ると、なんかすごい達成感ありません?
買うのも好きだけど、使い切るのはすごい気分いい!

さてさて。
今日はコストコショッピングデーです!

それから、カハラに新しくできたフードランド、「カハラマーケット」も行ってくるよ〜!
楽しみだなっ😆

あっ、ちなみにこちらが現在のバイブルです!
なるべくこれに沿って食べてる!