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今日の朝ごはんはミニトマトを摘みつつ準備。
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朝からキムチスープさっ!😂
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スープには、豆腐、白身魚、冷凍ワンタンまで入れちゃって。

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あれ?ダイエット飯?
って感じですが、全部で400キロカロリーもない(はず)の朝ごはんとなりました。

昔(二年前)のダイエットでは、1日1500キロカロリー以下にしたら面白いぐらい痩せたんだけど、結局カロリー制限しないとダメね〜😌