アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日は、夫と泳ぎに行こうと言っていたのに私が「やっぱり行きたくない…」と言い出して、わたくし引きこもり。
やっぱりジムに行かないと、すぐに家から出ない生活になっちゃう😇
家が好きすぎるんだよ〜
家から出ない日こそ、ついつい三食しっかり食べちゃうのよね。
ランチは、またもやシーフード豆腐チゲ。
昨日はエンジェルヘアーパスタを入れてスープパスタに。
ゴールドキウイは皮ごと薄く切って、皮も食べるよ!
夜ご飯は、シーフード炊き込みご飯。
最後に強火で仕上げて、おこげもバッチリ。おいし〜
ところで、家から出てはいませんが、運動は一応しました。
「運動しないで、私を撫でなさいにゃ」
それから、洗い物や料理をしているときにBTSの音楽をかけて、ノリノリで謎のステップを踏んだり、足踏みしたり、スマホで本読みながら家の中を練り歩いたり、バランスボールでポヨポヨしたり、無駄な動きを増やしたら、なんとかApple Watchのリングをクローズすることができました!✌️
ふむ。
家から出なくても結構イケるんでは……?
でもやっぱり歩きスマホは、目が疲れるしダメね〜。
音楽やポッドキャスト、動画なら、見たり聴いたりしながら色々できるけれど、読みながら出来ることって相当限られてるよね。
でも私は読みたい派なんだよな〜(><)
とりあえず、無駄な動き作戦、頑張ろうと思います😆
昨日は、夫と泳ぎに行こうと言っていたのに私が「やっぱり行きたくない…」と言い出して、わたくし引きこもり。
やっぱりジムに行かないと、すぐに家から出ない生活になっちゃう😇
家が好きすぎるんだよ〜
家から出ない日こそ、ついつい三食しっかり食べちゃうのよね。
ランチは、またもやシーフード豆腐チゲ。
昨日はエンジェルヘアーパスタを入れてスープパスタに。
ゴールドキウイは皮ごと薄く切って、皮も食べるよ!
夜ご飯は、シーフード炊き込みご飯。
最後に強火で仕上げて、おこげもバッチリ。おいし〜
ところで、家から出てはいませんが、運動は一応しました。
「運動しないで、私を撫でなさいにゃ」
それから、洗い物や料理をしているときにBTSの音楽をかけて、ノリノリで謎のステップを踏んだり、足踏みしたり、スマホで本読みながら家の中を練り歩いたり、バランスボールでポヨポヨしたり、無駄な動きを増やしたら、なんとかApple Watchのリングをクローズすることができました!✌️
ふむ。
家から出なくても結構イケるんでは……?
でもやっぱり歩きスマホは、目が疲れるしダメね〜。
音楽やポッドキャスト、動画なら、見たり聴いたりしながら色々できるけれど、読みながら出来ることって相当限られてるよね。
でも私は読みたい派なんだよな〜(><)
とりあえず、無駄な動き作戦、頑張ろうと思います😆