空き瓶利用の勧めと、ごはん日記!

おはようございます😊
本日もバナナとプロテインでした。バナナとプロテインだと、口の中が甘い〜!😂

そしてヨガ〜

今日の先生は臨時の先生で初めてだったんだけど、細かいことが学べて良かった〜!
ほんとstill and moving centerのヨガの先生は精鋭揃い😊
みんなスタイルが違って、みんなそれぞれ良いから毎回学びがあって楽しい!

帰ってご飯炊いてランチ。レフトオーバーのチキンサラダを狙って、たまさんが飛び込んできた。

ところで冷蔵庫の中はこんな感じ〜!飲み物あれこれ!瓶は再利用。匂いがついたり汚れてきたなあ〜ってところでリサイクルにだすよ。

玉ねぎの酢漬けとか、匂いがつくから空き瓶利用に最適…!

お茶は水出しです。ティーバッグと水入れて、冷蔵庫に入れておくだけ😊

さ〜てと!
今日の夜ごはんは外食です!楽しみだなあ😉

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