ヨガが楽しい、野菜の端っこ漬け、ポケいっぱい[ごはん日記]

おはようございます!
昨日のヨガがキツすぎて全身筋肉痛です。よろよろ。

さてさて、昨日のごはん日記です。朝はプロテイン。

ねこたち「ガサガサするからご飯だと思って来たらプロテインかよ!ちぇっ」

昨日のヨガはとってもハード。
フィジカルセラピストの先生のクラス、ほんときついけど毎回学ぶことがあって楽しすぎる〜!
ちょっとずつポーズが良くなるのが分かるんだ😊

その先生は妊婦さんで、もうすぐ出産なので、次に代わりに来る先生がサポートに入ってたんだけど、その先生はタイマッサージのバックグラウンドがあるらしくてね。

直してくれる時にさらっとマッサージチックな押し方をしてくれるのが…効くーーー😭

みんな身体のエキスパート。素敵。

さて、帰ってシャワー。
エティークのバーを使い切ったので、昨日から、このシャンプーバーに切り替え。ホールフーズで買ったよ!

ランチ。トマトにかけてるのは、色々野菜のレモンとナンプラー漬け。余った端っことかをとりあえずカットして漬けておいたら美味しくなった!

あとはスープパスタ的なもの!

ちはやふる見ながら、マンゴーアイス。すごい勢いで観てるので、ついにシーズン3に突入。楽しい😆

夕方はカーシェアHUIで、ポケを買いにお出かけ。

Pier38で買ってきたポケに、お寿司〜!

大満足でした😊
あっ、ハロウィンは完全にスルーです🤣

今日は日本から来るお方と、美味しいランチ〜!お会いできるのも、ごはんも楽しみ!

とりあえずヨガ行ってから、グッドウィルに寄りつつ、歩いて向かいま〜す😆

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