おはようございます😊
ホノルルの皆さん、朝はすごい雷雨でしたね〜！
ピカッ！とドーン！の差がはとんどなかったよ。びっくり。でも家にいる限りでは雷は嫌いじゃありません。むしろ結構好き。わくわくしちゃう。

さて、昨日の朝ごはん。ホールフーズのハムとチーズに、ダウントゥアースのパイ半分、プロテインワッフル、グルテンフリーパン。


歯医者行って、ウロウロからのホールフーズ。野菜とフルーツばっかり。


レシートこちら。


ランチはわかめサラダに、タイワニーズヌードル！


夕方はヨガ行って〜

夜はバターナッツを焼いて。




あとはサラダと、グリーンカレーでした😊

そうそう。バターナッツの種はエアーフライヤーで焼くよ！今回は375Fで焼いてみました。弾け始めたら(5分くらい？)加熱は終わり。


前回のミスから、今回はちゃんと網をかぶせたので飛び散りませんでした😤


ちなみに味はガーリックパウダーと、ヒマラヤンソルト！

ところで、この石鹸置き場、なかなかいい案では？


ちなみにうちは、こんな感じです。アイスの蓋！😎


ちなみにこのアイス、タレンティってやつでアイスも美味しい上に入れ物が整理整頓に超優秀なのです。

そのアイスがフードランドでセールになってる…！買いに行かなくては…！


でもとりあえず、ニジヤのセールが先かな😚
納豆恋しいもの。

ところでネコさんたちは、ヨガ猫に。


何気に選手交代してる。


ぽちの開きは、リラックスバロメーターになります。

新居に慣れてくれて良かった！

あ、そうそう。インスタグラムのプロフィールページのリンク、分かりづらかったみたいで、こっちに替えてみました。スッキリ😉


さてと！ヨガ行ってきまーす！



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