海・アサイー・エアフライヤーでポテトにオニオンリングにワンタン…![ごはん日記]

ごはん日記

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ🌴

土曜日の昨日も、朝のヨガへ。朝ヨガ、すっかり日課になりました。フィジカルセラピストの先生のヨガ、やっぱり厳しいけど好き!毎回学ぶことばっかり。

たっぷり汗を流したあとは朝ごはん!卵のせサラダに、プロテインワッフル、パン、かぼちゃ、アイスコーヒー。

ネコたち、ウロウロし始めました。早く「家だー!」って感じてもらえるように、家づくり頑張ります!

そしてお出かけ。標識が…。「動物を食べるのをやめよう!」になってました😂

ヴィーガンもさ〜。私何度もトライしたんだけどお腹が張っちゃってダメなのよ。豆を浸水させたり発芽させたり圧力鍋使ったり、色々試したけどダメだった…。豆は発酵してないと私の身体には合わないみたい。豆、好きなんだけどな〜。

さて。西側へ来ました。タムラのプレート〜!

サーモンプレートを夫とマカハビーチでわけわけ。美味しい!

晴れたり降ったり。

青空はやっぱり嬉しい!

そのあとはカポレイのダウントゥーアースでアサイーボウル。このアサイーボウルが大好き!いつも言ってるけど「Unblended」で頼んでみてね!

そしてグルッと家具探し。

家具探しに時間を取られすぎてコストコの閉店時間になってしまい、コスコで買い出し出来ず。

カカアコに戻ってホールフーズで食料調達。右端のコットンキャンディーグレープ、めちゃめちゃ甘いから夫のお気に入り。私はこの前左端のセール品を買ったけど十分甘くて美味しいよ!

さて。買ったのは…なんか冷凍の揚げ物ー!🤣今マイブームのエアーフライヤーで色々試してみたかったんだよ〜。

HADDOCK4.5ドル、オニオンリング3.69ドル、ポテト3.49ドル

ポテトは何気にオーガニック。冷凍ポテトって初めて買ったから「ただの芋だけなのか?油でコーティングされてるのか?」って謎だったんだけど、バッチリ油付きでした😂

エアフライヤーに広げて。

シャワー浴びてたらちょっと焦がした。

でも美味しい!特にオニオンリングが美味しい…!手軽すぎて危険かも!でも一昨日自分でジャガイモカットしてエアーフライヤーで焼いたやつのほうが好きだったかな〜。

さて、ディナーはそれと野菜と、ロティサリーチキン2つ!土曜日のホールフーズはロティサリーチキンがセールだから買いだめ。

ロティサリーチキンは7.99ドルが土曜日は5.99ドル

普通に生の丸鶏買うよりロティサリーチキンの方が安いのよね〜。採算度外視の客寄せ商品!

テキサスBBQ味と、レモンペッパー味を買いました。レモンペッパー味、すごい好き!

骨を外してほぐしておくとその後しばらくタンパク源に困りません😊サラダに、パスタに、そのままおやつに〜。

そうそう。エアーフライヤーで実験してみたいがために、冷凍ワンタンをちょびっと焼いてみました。オイルも何もつけず、冷凍のまま並べて、375Fで5分くらいでこんがり!

しかも食べると肉汁ジュワッ!の大成功でした😊エアフライヤー楽しすぎます。

今日コスコで冷凍餃子買ってきちゃおーっと!

あ、皆さんそろそろエアフライヤー欲しくなってきました?私が使ってるのはキュイジナートのエアフライヤートースターオーブンです。コスコに売ってるやつです!日本では売ってないかな?

日本ではエアフライヤーじゃなくてノンフライヤーって言うらしいです。私が持ってるのはオーブン型だけれど、よくあるエアフライヤーはバスケット型!

以上!