アパートでバーベキュー、お部屋片付け、内向型[ハワイ暮らし日記]

ごはん日記

おはようございます!昨日も今日も5時過ぎに起床のakiです!

ぱちっと眼が覚めると、ニワトリがめちゃめちゃ鳴いてるので、「朝だなー」と覚醒します。まさかカカアコ暮らしで、ニワトリが目覚ましになるとは。

さて、昨日の朝ごはん!

チアシード水、白米、チーズ、ミニトマト、イカと野菜炒め

ワークアウトに行ってからのランチっ!テンペをバターとココナッツアミノ、ガーリックパウダーで焼きます。

ついにバターを使い切りました!これで我が家は完全ノンオイル!調理油もバターもありません。ピーナッツバターならあるけどさ!

ランチ。

アイスコーヒー、くるみのパン、テンペ、チーズ、野菜

夕方は、マウイ島のレタスをじゃぶじゃぶ洗ってパイレックスのコンテナにセット。ガラスの容器に入れておくと、かなりシャキッ!!!!とするのでオススメです。

夜ご飯はBBQ!ケチャップがないので塩胡椒で。パンはダウントゥーアースの全粒粉のバンズなんだけれど、これが甘くて美味しいんだよ〜♪

紫にんじんと、白人参、ハンバーガーパテ、ドラムスティック。

ハンバーガー!!!美味し〜!!!!

チキンも美味しく焼けました。皮パリッ!中ジューシー!

私はバーガーだけ食べて、チキンは一口かじって、残りは作り置きおかずとして持ち帰り。(しかし昨夜のうちに夫に全部食べられてしまい、私はほとんど食べれなかった…!)

それから食後の散歩がてらホールフーズへ。チキンドラムスティックをゲット。

今夜もBBQになりそうです。

ホールフーズから帰ってきて暑かったのでバナナと冷凍フルーツをバイタミックスにかけてバナナアイス♪

捨てるものを探してウロウロしてるミニマリスト志望

あれこれ捨てたい派なので、色々探してウロウロ。薬とかが入っている箱をチェックしてみると…。いや〜どれもこれも消費期限切れまくり…!私、薬ってほとんど使わないからな〜。皆さんもチェックしてみて!

薬はゴミ箱に捨てない方がいいので、ロングスとかに持っていくことにします。(安全に廃棄してくれるよ!)

後は、このゴールドのマニキュアが固まってきたので捨てることに。というわけで、ペディキュアも落とすことにしました。

ズボラペディキュアだったので、禿げてきたら上からこのゴールドを塗り直し…。っていうのを繰り返していたの。(ラメって重ね塗りしてもあんまり分からないじゃない?)

なので、久々に自分の足の自爪見ました。意外にもツヤツヤ健康な爪だった…!

ねこさんたちの爪切りもしなくちゃな〜♪

ところで、昨日からこちらの本を読んでます。

このYoutubeを見たからだよ!

Amazonでチェックしてみたら、Kindle Unlimitedにあったよ!

このチェックリストとか、当てはまりすぎて面白いです。

ここまで当てはまる?っていうぐらい当てはまりすぎ。

また読み終わったらレビュー描きたいです!この本だよー♪

では!そろそろ朝ごはんの準備をしますっ!