ごはん日記
おはようございます♪土曜日だけれど、ワークアウトに行ってからスタバでまったりです。
今日はなんだか曇りだし。歯医者さんに海入っちゃダメって言われたし…!夫とパソコンかたかた。
さて、昨日のごはん日記、行きまーす!
昨日は、朝にバナナ半分とヨーグルト食べてからワークアウトへ。
帰ってきてプロテイン飲んでからの、朝ごはんその2は、キムチチャーハン!
ついにキムチを使い切りました。嬉しい〜。冷蔵庫、ちょっとずつちょっとずつ片付いてます。
引っ越し(未定)まであと2ヶ月!?
キムチチャーハンは、卵と玄米を入れて作りました。野菜たっぷり。ボリューミー。わかめスープとともに。
ランチは、ツナのミルク煮パスタ。
そして夜ご飯もパスタ。
お肉と野菜たっぷりに、キャンベルのマッシュルームクリームスープの缶、水、ミルク。そこにパスタ入れて、出来上がる直前にほうれん草を山盛り追加!
ほうれん草は余熱で火を通す感じで。簡単で美味しい〜っ。
ミルクを使いたいがための、ミルクパスタ祭りでした。
ところで夫がUH(ハワイ大学)から食料を無料でもらってきました。なんか週に3回配っているらしい。UHの学生は調べてみてね。
久々にスパム食べたくて貰ってきてもらったんだけど、今日食べたら、不味いのね〜!こんなに美味しくなかったっけ?スパム。
ハワイでは、めっちゃ万引きされやすい大人気アイテムのスパムですが、この2個食べきったら、もうあと10年は食べたくない感じです。
ジャンクフードとか大好きだけれど、スパムは身体に来るね…!食べた後のダメージが半端ないです。