ごはん日記など！
おはようございま〜す！金曜日ですっ！日本はもうゴールデンウィークの始まり？
ハワイ旅行、たくさん来るのかな〜？４、5月のハワイはちょうどいい気候で、暑すぎず寒くなく、晴天率も高いし、いい季節ですね〜♪
さて。昨日の朝ごはん。
ワークアウト前のおやつ。
親知らず抜歯の歯痛がまだあるので、アスピリン飲んでゴー！
一応ワークアウト（バレエフィットネス）の先生にも親知らず抜いたばっかだと伝えて参加。
いやあ、「このポーズが顎に来る！？」「へー、肩と顎ってこんなに繋がってるんだ〜」などなど新たな驚きがたくさんありました。
あと、顎に響かないように丁寧に動くと、いつもより狙った筋肉をちゃんと使えたりして、面白かったです。
出血してきたらどうしよ〜って思ったけど、結構平気でした。
やっぱり運動すると気分爽快ね〜っ！
おやつ１・みかん 
おやつ２・ゆで卵
そして夜ごはん。
ビーフとポーク 
ほうれん草もりもり 
お肉焼くだけディナーって楽だしヘルシー 
凍らせたヨーグルトおやつ
たまさん。
そうそう。昨日はトラベルネコ の記事も書いたのでシェア〜っ
先月ハワイに帰ってくるときに関空で、食べまくった話です。プライオリティパス素晴らしい。関空使う人なら、持ってると、とってもお得だね！
さてと〜
洗濯物を干すぞ〜！
