やっほう！日曜のごはん日記もいきます！

昨日の朝ごはんは、チキンと野菜たっぷりのスパニッシュオムレツ的なやつ。

野菜とロティサリーチキンを炒めて卵でとじただけ。
簡単おいしい、高タンパク！
これ常備菜にもいいねえ。今度作っておこうっと。

あとは風邪気味な気がしたので、このポカリの粉的なやつを水に溶かして水分摂取。
これ飲んだらだいぶ楽になった！水分大切。


ちらっ




安易に手を出すと血まみれになります(おばかな夫が手を出した)


そのあとはマカハビーチへ。やっぱり西の海はいいな〜！
東よりも水の感じが好き！


それからボブズバーベキューでプレートランチを食べて。

そのあとセーフウェイに行ったら、イースターだからチョコもらった😊


カポレイのカマカナアリイのペットスマートへ、猫のトイレ砂を買いに。
アダプト可能な猫ちゃんたちが子猫でさ〜！ぽちのちびっこいころを思い出しました。あ〜可愛い！



夜はセーフウェイでもらったクラッカー食べたり


ギリシャヨーグルトとフルーツ。


ところでさあ、歯の矯正の前準備として、今日は親知らずを抜きに行きまーす！下の歯で埋まってるやつだからさ、結構大掛かりだと思うんだ。ドキドキよ。

下の１本はハワイで、上の２本は日本で抜いたんだけど、あと１本残ってたのですね〜。

ちなみにね、ハワイで抜いた時の記事を掘り起こして自分で読んでみたらすごいドキドキしてきたので読まなきゃよかった。（笑）


あれが２０１５ねんか〜。まだハワイに来て1年とかだったのだよ。

今同じことが起こったら、もっと抗議したり怒ったりしてるだろうな〜と思います。アメリカ生活、タフになる。

今回はちゃんと、ジェネラルデンティスト（普通の歯医者さん？）が紹介してくれた、口腔外科に最初から行くので大丈夫だと思う！知り合いもそこで抜いたって言ってたし！

ふう。ドキドキ。ドッキドキ〜。