お茶を消費中、ごはん日記、資料作り頑張ります。

おはようございますっ!

おはようございます♪

土曜日ですが、今日はワークアウト行ってからのカフェで作業の日です!資料作り、頑張るよ〜頑張るよ〜頑張るよー。

ごはん日記

昨日の朝ごはんは、ホールフーズで買ったパンと、キヌアターキー肉団子スープ。

朝ごはん。

食後にはいつもコーヒー。それから、ミントティーを水出しで作りました。このミントティーのティーバッグもこれで最後!

ミントティーと、コーヒー

インビザラインっていうマウスピースの矯正をそのうち始めるので、家にあるお茶たちをせっせと飲んでます。

マウスピース、1日22時間つけてなくちゃいけないんだけれど、つけている間は色のついた飲み物は禁止らしいのだ!ひたすら水と白湯だよ。というわけでお茶をせっせと消費しています。

そのあとは、ひたすらダラダラして、トルティーヤチップスをもりもり食べてからの夕方ワークアウト。

アップルウォッチのワークアウト記録

そのあとはプロテイン。ようやく!ようやく!!!この不味いの飲み切りました〜っ!

アセントのホエイプロテイン バニラ味

このアセントのプロテイン、カプチーノ味、チョコ味、バニラ味を試したんだけれど、チョコ味がダントツ飲みやすいし美味しい!カプチーノはまあまあ。バニラは甘すぎて飲み込むの辛い。

次のプロテイン、まだ買ってないので早く買おう〜っと。何買おうかな、楽しみだな〜♪

夜ご飯はレフトオーバーのラザニアに、野菜とアボカド。

野菜、アボカド、ラザニア

食後のデザートにギリシャヨーグルトを夫とシェア。

チョバニのレモン味

このレモン味美味しかった!リリコイ味の次に好き。レモンピールがいっぱい入っててつぶつぶ美味しいの。

そして夜のハーブティー。

Nighty Night

ハーブティー飲みながら作業。

そんな1日でしたっ!

さてと…。この1週間ずっと「やりたくないな〜」と思いながら気持ちを憂鬱にさせていた資料作りを頑張ろうと思います。

実際、取り掛かったら1時間くらいで出来ると思うんだけども。なぜギリギリまで取り掛からなかったのか!

ふふふ。

ああ、やだな〜。でも頑張る!そして、それを終わらせてトラベルネコ の方の記事も書きたい!

皆さま素敵な週末をお過ごしください♪

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