ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

今日も寒いハワイです。いつまでこの寒さ、続くの？
夫がついに、カナダから持ってきた厚手のパーカーを着始めました。どんなに寒くてもタンクトップにビーサンだった夫が…！

さて。昨日の朝ごはんもキヌア粥だよ。タンパク源は、こちらのコラーゲンペプチドです。キヌアも何気にタンパク質結構あるしねぇ。



クッキーも1枚食べました。コストコで買ったクッキー、毎日食べてたら飽きました。もうしばらくいらない。



ワークアウトにはBCAAとビタミンC！



昨日はカーディオだったよ。



それから、バレエの必須アイテム、滑り止めつきの靴下がセールになっていたので買いました♪だんだん滑るようになってきちゃうのよね～



今日履いてみたけどいい感じ！



あとは、いつもどおりプロテインも飲んで。



ランチはサラダ。スプラウト、キヌア、キムチ、海苔、豆腐。ごま油ちょろり、ヒマラヤンピンクソルト。



あとローズマリーとパルメザンのパンも。



おやつにHALO TOPをちょびっと（パッケージに猫の毛がいっぱいついているのはご愛嬌）。これ爽やかそうな見た目なのに、激甘…！ちょっと食べてリタイア。



寒い日にアイス食べて寒くなってブランケットにくるまる。中に1匹、外に1匹。寒いのは嫌だけれど、猫たちが寄ってくるのは嬉しいねーーー！



コンブチャ飲んで。



夜ごはん。夫はレフトオーバーのムール貝トマトパスタで、わたしはマカダミアミルクとフラウンダー（白身魚）のスープパスタ。



そして夫とお散歩＆ホールフーズ。カカアコのウォールアート、じゃんじゃん描き替えられていますよっ！猫がいっぱいいるアートがあるといいなあ。



ホールフーズのの裏にあるリンカ。そろそろオープンかなあ？



家に帰ってチアシード水飲んで。



フルーツとチーズをちょびっと。



昨日は散歩も行ったから、消費カロリーも高いっ！やっぱり歩くのって大切だよね～。



今日も寒いし、ランチはスープにしよーっと。まだ炊いたキヌアあるから、またキヌア粥かな…(´；ω；｀)

今家にあるキヌアを食べきったら（コスコで大袋買ったので無くなる気配ないけど）、しばらくキヌアは買わないぞー！