昨日の朝ごはんは、ダウントゥアースのセールにて。デリとかが全部30パーセントオフだったのさ!
わたしはスコーンとグリーンピーのスープ。


それからヨコハマベイ!


11月は陽射しも柔らかくなってきてビーチが気持ちいいねえ😌


そしてコスコ。アサイーとミルクのソフトクリームは夫の希望にて。わたしはこの組み合わせ合わないと思うんだけどね…?!でも文句言いながら半分食べた😆


ちなみに…最近「試食はカウントしない!」っていう暗黙のルールがあったんだけど、カロリーカウントのアプリで試しに検索してみたら出てきた…!


コストコの試食あれこれ食べたら大体これくらいだそうです。というわけで、今回からちゃんと入力します😆

試食いっぱい食べたのでランチなし。

夕方pier38でポケを買う。





でも、ポケを家に置いてカカアコのナイトマーケットへ。


特に食べたいものも買いたいものもなく退散。





しかし、またダウントゥアースにフラフラと引き込まれて、スコーンとラザニア、ヨーグルトパフェをゲット…!


スコーンの香りがたまらんらしい🐱


わたしはスコーンを一口、ラザニア一口、ヨーグルトパフェ半分、ポケ、海苔と野菜を食べました😊


摂取カロリーは1433kcal. 栄養はこんな感じ。


消費カロリーはこんな感じ。


体重は−13.4kg.

さ〜てと!今日は何食べようかな?😆



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