ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
さてさて、今日もごはん日記、書いていきまーす!
昨日の朝ご飯は、いつもの定番、たまごS2つ、納豆、ごはん100g、野菜スープ+とろろこんぶ。422kcal
そのあと10時くらいにプロテイン飲んで、昼からビーチへ。ビーチでランチのパン食べたり。
そのあとターゲット行ったり。このお皿シリーズ可愛いな…。
夜はPIER38のポケ3種+ごはん100g+やまもりサラダ。
おやつに炭酸水とブルーベリー50g。
更におやつにポップコーンをエアーポップで。ちょびっと梅昆布茶がけ。55kcal。
でもそのあと「うわーなにか食べたい食べたい食べたい!」ってキッチンをうろうろして、200gのでっかいオニギリ作って食べました(笑)
おにぎり食べるまではカロリー低くていい感じだったのに、それ食べて1680kcalだったのでした。(P109g:F27g:C248g)
でもまあ!わたしカロリーカウントしはじめる前は1日3000とか普通に摂ってた気がするし!カウントしてないからわかんないけど。たぶんね。
おもちゃ2つを独り占めしている、たまさん。
今朝起きたらなんと!たまさんが、私と夫の間で寝ていたのだ。しかもちゃんと枕に頭のっけて、川の字になっていたのだ…!
ベッドの上で寝てくれるとしても足元だったりとかが多くて、顔の近くは初めて!可愛すぎて起きたときの気分最高でした。ああ…可愛い。
ほんと猫って生き物は可愛すぎる。はあ~
今スタバなんだけど、早く家帰って、猫たちと戯れたいなー(笑)
さてさて、今日もごはん日記、書いていきまーす!
昨日の朝ご飯は、いつもの定番、たまごS2つ、納豆、ごはん100g、野菜スープ+とろろこんぶ。422kcal
そのあと10時くらいにプロテイン飲んで、昼からビーチへ。ビーチでランチのパン食べたり。
そのあとターゲット行ったり。このお皿シリーズ可愛いな…。
夜はPIER38のポケ3種+ごはん100g+やまもりサラダ。
おやつに炭酸水とブルーベリー50g。
更におやつにポップコーンをエアーポップで。ちょびっと梅昆布茶がけ。55kcal。
でもそのあと「うわーなにか食べたい食べたい食べたい!」ってキッチンをうろうろして、200gのでっかいオニギリ作って食べました(笑)
おにぎり食べるまではカロリー低くていい感じだったのに、それ食べて1680kcalだったのでした。(P109g:F27g:C248g)
でもまあ!わたしカロリーカウントしはじめる前は1日3000とか普通に摂ってた気がするし!カウントしてないからわかんないけど。たぶんね。
おもちゃ2つを独り占めしている、たまさん。
今朝起きたらなんと!たまさんが、私と夫の間で寝ていたのだ。しかもちゃんと枕に頭のっけて、川の字になっていたのだ…!
ベッドの上で寝てくれるとしても足元だったりとかが多くて、顔の近くは初めて!可愛すぎて起きたときの気分最高でした。ああ…可愛い。
ほんと猫って生き物は可愛すぎる。はあ~
今スタバなんだけど、早く家帰って、猫たちと戯れたいなー(笑)