アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は大豆ご飯、卵とキャベツとわかめの味噌汁、スプラウトと糠漬けとナマス、桃！朝の運動（Cardio＋Barre）に行ってホールフーズに寄って帰宅。昨日の戦利品〜！化粧水は、いつも買ってる …
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【ホイリイリ】ファームリンクの実店舗オープン！全部ハワイ産のスーパーマーケット！
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ファームリンクの実店舗、ホイリイリ・マーケット(Hō‘ili‘ili Market)への訪問記録をまとめていきます。モイリイリにあります。2026/05/07【スイートピザボール】前回はガーリックボールを買った …
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【ご飯日記】アロハフライデーのお得アイス・ホタテが美味い
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はこの豆でコーヒーを淹れまして朝ごはんはプンパーニッケルに卵、葉っぱとビーツとゴートチーズにフィグジャム、ホイリイリのガスパッチョ！朝の運動（Barre)に行ったあと、フードランド …
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【ご飯日記】レモン揚げパンを食べまくる・ハナウマベイ・ライチの季節がやってきた
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は白米１５０gに、茶碗蒸しもどき、納豆と糠漬け、自家栽培のスプラウトとビーツ、桃！さらにクッキーまで食べましてハナウマベイにやってきたよ〜！！！モンクシール氏、お昼寝中。シュ …
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【ご飯日記】フードランドは庶民の味方・６ドルナチョス・Kpopサーモンポケ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は卵雑炊。桃とミニトマト。納豆と大根の糠漬け。お猫のポチ様！朝のお洗濯。ずっと放置していたローズマリーを剪定しました！４０分ぐらいずっとやってた。もはや木なのよ。大きなゴミ袋 …
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【COSTCO】グラブハブ(インスタカート)で50ドル引き！お得すぎる
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、Grubhub経由のインスタカートでCOSTCOで買ったものを紹介します！Grubhub（グラブハブ）、５月はとってもお得なキャンペーンをやっているのだ。グラブハブ＋のメンバーになると、なんと毎週末（土日）グ …
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【ご飯日記】お仕事ダイエット・とってもローカロリーな日！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記だよ〜！バイト前の早朝朝ご飯。４時半。茶碗蒸しもどき、白米１５０g、青菜のナムル、ミニトマト、大根の糠漬け、納豆に藻塩、ほうじ茶。食後にエスプレッソとチョコをひとかけ。そしてお仕事で …
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【ご飯日記】お仕事デーにマイナスカロリー貯金を積み上げる
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記だよ〜！！！朝は義父にもらった台湾のお茶！これおいしい🫶早朝の朝ごはん。白米150g、残り物なの白滝にお豆腐追加、もも、納豆、おひたしとミニトマト。お仕事ランチはいつものこちら。お豆腐、 …
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【ご飯日記】コスコのケーキ・ペットエクスポ・体重増加
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記で〜す！朝は茶碗蒸しもどき、白米150g、納豆、スプラウトとキムチ、ほうじ茶！朝の運動に行きまして〜帰ってきてオヤツに紫芋。すき。それからブレイズデルセンターのペットエキスポを覗いてきま …
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【ご飯日記】結局COSTCOのスパゲティが美味しい・帆立を買える富豪になりたい
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！！！朝は白米１５０g、卵の味噌汁、納豆、スプラウトとキムチとビーツ、韓国海苔。マノアチョコを１かけ食べまして早朝の運動へ！カーディオクラスで滝汗〜〜帰ってきて腹ペコすぎたのでオ …
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【ご飯日記】グルメフードが好きだ・ほうじ茶チョコケーキ・Eat Local
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はブレッドショップのプンパーニッケル。ゴートバターで焼いたパスチャーレイズドの卵と、自分で育てたスプラウト、マオオーガニックファームのベビー水菜とビーツ！運動に行って帰ってき …
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【ご飯日記】プロテインパウダーは卒業・紫芋おいしすぎる・チックフィレ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はヨーグルトにワイルドブルーベリーとラズベリージャム、納豆。白米、ベビー水菜、キムチ、大根の糠漬け！お茶は烏龍茶です。そして朝の運動（Barre）！冷蔵庫をゴソゴソしてたら最奥か …
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【ファームリンク】日本米・焼きたてパン・ハワイ島の牛乳・ワラビ・鹿肉パテ【ハワイ食材デリバリー】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は久々にファームリンクでお買い物をしました〜！ファームリンクはハワイ食材のデリバリーサービスです。https://farmlinkhawaii.com/これでクボタの日本米がちょうど切れたのでオーダーしたのだ。最近は実 …
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【Chick fil A】全米２位のチキン・ファストフードチェーン！【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！全米チェーンのファストフード店、Chick fil A（チック フィル エー・チックフィレイ）への訪問記録まとめです！どうやらアメリカで２番目に大きなチキンのファーストフードのチェーンだそうです… …
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【ご飯日記】I LOVE旨塩・塩おむすび・チリライスとチリパスタ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はチリライスとミニトマト。チリは１４種類の豆とクアロアランチのグラスフェッドミートで作ったやつ。美味しい！そしてそして〜米を使い切りました…！クボタの日本米。ナナツボシ。ファ …
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【ご飯日記】シンプル豆腐弁当・焼きうどん・カロリー計算続けたい
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は白米１５０g、卵の味噌汁、韓国海苔、納豆と藻塩、ミニトマトとキムチと大根の糠漬け！クッキーを１枚食べてお仕事へ！ランチはいつものシンプル弁当…！お米１５０g、梅干し、大根の糠 …
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【ご飯日記】2000kcal・ダイエット再開・うなぎと小籠包
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は卵の味噌汁、納豆、白米150、スプラウト、ミニトマト、キムチ、緑茶！クッキーも。朝から飲み物たくさん😂緑茶飲んだりコーヒー飲んだり、水飲んだり。お仕事へ。ランチは白米150、お豆 …
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【ご飯日記】美味しいショートブレッド発見・ダイエット生活に戻りたい
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は白米、お豆腐と卵を蒸したやつ、青梗菜のおひたし、キムチ、ミニトマト。クッキー開封！このショートブレッド、ハウスオブマナアップで買ったんだけど、すっごくおいしい！！！！めちゃ …
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【ご飯日記】ワイキキ・IHOPテイクアウト・チーズケーキファクトリー
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は白米、納豆、豆腐、キムチ、青梗菜のおひたし、スプラウト🌱！基本的に朝ごはんのタンパク質は、豆腐・納豆・卵から２個選ぶようにしています✌️食後にチョコ２粒とエスプレッソ。そし …
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【ハワイのバス】空港→ワイキキ新ルートW！スーツケース持ち込みOK！
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この記事ではThe BUSのWラインに乗った記録をまとめていきます😆2026/04/25【スーツケースの日本人でいっぱい！】昨日は土曜日。朝１０時半ぐらいにワードからワイキキへ行こうとバスを待っていたの …
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