ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!1月のクルーズ乗船記録です!カーニバルというクルーズ会社のCARNIVAL FIRENZE(カーニバル フィレンツェ)という船。カーニバルの会社の中で「イタリアンスタイル」の船なのです。以前クルーズに乗った時のホ …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は時間がなかったのでギリシャヨーグルトにインスタントオートミール。紅茶。ヨーグルト狙いのタマ様。このホールフーズのヨーグルトを食べると、便秘が解消されるタマ様です。他のヨーグル …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝はレモン水でスタート!朝のレモン水が体に良いってよく聞くけど、レモン絞るのってなんか億劫だよね😂本当に身体に良いんかな?でもまあ美味しいので良し。朝ごはんは、雑穀米とレタス。それにコラーゲ …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!1月のクルーズ旅行記です。カーニバルというクルーズ会社のCARNIVAL FIRENZE(カーニバル フィレンツェ)という船。カーニバルの会社の中で「イタリアンスタイル」の船なのです。ロングビーチから出港!この上 …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は雑穀米に納豆、ワカメスープ、ギリシャヨーグルト。ヨーグルトにはプルーン、ブルーベリー、ザクロ、デーツ。それから運動(Barre)に行ってからホールフーズへ。オーガニックのレモン …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はターキーチリと雑穀米に、ギリシャヨーグルト。ブルーベリー、プルーン、ザクロ、デーツのせ。ランチは卵のサンドイッチを作ってビーチに持って行くよ〜!夫のパンはベーグルで私のは高 …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!1月のクルーズ旅行記録です!今回のクルーズは、カーニバルというクルーズ会社のCARNIVAL FIRENZE(カーニバル フィレンツェ)という船でMexican Riviera5日間の旅でした。ホノルルからLAXに飛んでLAXからレ …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は運動にも行かずに家でゴロゴロする日曜日と決めまして〜!朝も目覚ましかけずにのんびり起きて、のんびりパンケーキを焼く朝。うん、日曜日っぽい!古代小麦のアインコーン、家にあって使い切りたいコーン …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!1月のクルーズ旅行記です!LAのロングビーチからクルーズ船に乗る前に時間があったのでIKEAに行ってみました。ここに来るのに高速乗ったら怖すぎました。LAの高速、恐ろしすぎた。何あれ?なんでみんな普通に運 …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日の早朝あさごはん。雑穀米、納豆、ブリーチーズ、ゆで卵、糠漬け。緑茶。ささっと食べてカーディオのエクササイズへ!そして滝汗かいたのち、カカアコファーマーズマーケットへ。いつも …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!1月のクルーズ旅行の記録です。ハワイからLAに移動して、朝ごはんはこちらでいただきました。ブルーストーンレーン(BlueStone Lane)のマンハッタンビーチ店!オーストラリア系のチェーン店みたいで、メインラ …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はギリシャヨーグルトにブルーベリーと柘榴、ハワイアンローハニー。それからお餅を食べてっ運動(Barre)へ!帰りにホールフーズで半額の肉をゲットする✌️あとチキンレバー。大きなパス …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!1月のクルーズ旅行記録です。早朝にLAX空港につきまして。レンタカーを借りてマンハッタンビーチのエリアにやってきました。クルーズに乗れるのはロングビーチでお昼ぐらいからなので少しずつ南下するのです。 …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日の朝ごはん。雑穀米、糠漬け、納豆、わかめのスープ、ギリシャヨーグルトとグラノーラ!腹ペコギャング達(朝ごはんしっかり食べてる)運動(Barre)に行ってから、豆を蒸しました!夜は …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ようやくやる気になりました。今更ですが1月のクルーズの旅記録を書いていきます!まずはクルーズ船に乗るためにLAへ!色々あってすごくギリギリに空港に着いたのだけれども、空港ガラガラで全然並ばなくてよか …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝ごはんの卵野菜雑炊とギリシャヨーグルト。430キロカロリー。それからラベンダーの香りのするスタバのコーヒー豆でコーヒーを淹れたのでハワイの生蜂蜜を入れて温めたミルクを入れてカ …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は雑穀米、味噌汁、納豆に糠漬け、発酵わかめとカッテージチーズ。食後のコーヒーはこちらを開封!美味しいと聞いていたバニララベンダーのフレーバーコーヒー。ホットコーヒーとアイスコ …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、たま様を連れて動物病院へ行ってきました。不貞腐れた、たま様。動物病院、色々と思うところあり昔通っていた、カカアコペットホスピタルに戻しました。今まで通っていたところはコロナの後も診察室で診 …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近ずっと黒のショーツが欲しくてオンラインで買っては履いて「なんか違う」ってなって返品して…っていうのを繰り返していました。aloのこれはお腹のところがダボダボしていてなんか違う。ターゲットのこ …
続きを読む

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!一応途中まではカロリー計算していた日。余っていた味噌汁に白米(60g)を入れて器ごと蒸したねこまんま🐈と、低脂肪カッテージチーズにビーツ、アップルサイダービネガー入りの水。26 …
続きを読む