アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のポチクロ日記。新入りクロさんと横顔の美しいポチ姐さん。先住の姐さんの前でリラックス毛繕いタイム。ご飯は近くで食べられるようになりました！食後のポチさんとのラブラブタイムをじっと見つめるクロさ …
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【ご飯日記】お仕事ヘルシーデー・鹿肉ミートソース
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はオムレツとモズク、白米！お仕事中のお弁当ランチは白米、お豆腐、パプリカ炒め帰ってきてディナー作り！マウイ島の鹿肉のミートソースパスタにしよう！マオオーガニックファームのレタ …
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【ポチクロ猫日記】鋼のメンタルクロさん【お迎え６日目】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！新入りクロさん６日目の記録！ポチ姐さんもだいぶ慣れたようでリラックスされてますこの距離感で見張りながら食べるのがヨシガラステーブルの上から走り回るクロさんを監視「ちょっとアンタそんなところも入るの …
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【ご飯日記】島豆腐でちゃんぷる〜・蒸すだけうどん・塩もずく
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はオムレツとサワードウグルテンフリーブレッド。紅茶と猫。チョコ食べて〜朝の運動（Barre)にいきまして！ランチは冷凍うどん。冷凍しておいた鶏そぼろとお豆腐に、増えるワカメそのまま …
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【ポチクロ猫日記】マイペース大物クロさん【お迎え５日目】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！お迎え５日目。隔離生活中の新入りクロさん放牧タイム！ポチ姐さん、この距離まで来てもシャーしたりしなかったりでした。慣れてきたのかな〜〜ご飯タイム。ポチ姐さんは上であげよう。クロさんは、マイペース。 …
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【ご飯日記】毒々しいケーキ🍰・タンパク質詰め込みオムレツ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は豆大福に納豆と台湾緑茶という謎の朝ごはん。冷凍の大福、美味しかったけども、やっぱり冷凍じゃないほうが美味しいなって思った！日本の美味しいお菓子が恋しいよ〜！！！さてさて運動 …
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【ポチクロ猫日記】唸ってシャーして・先住の気持ちが心配よ【お迎え４日目】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！先住ポチさん（ふわふわタキシード・メス・１１歳）新入りクロさん（仮名・黒猫・オス・１１ヶ月）新入り黒さんが来て４日目の朝！私はリビングルームでポチさんと寝ているのだけれど、起きたらポチさんが、へそ …
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【ご飯日記】お豆腐はプロテインバー・エアフライチキンとカリカリライス
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はピクルスと、雑穀米。お豆腐入れた茶碗蒸しもどき！卵、お湯、魚醤、お豆腐をマグカップに入れて蒸すだけ😉朝の運動（Barre)に行きましてランチはヨーグルトとベーグルサンド！ベーグル …
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【ポチクロ猫日記】お迎え３日目・公式初対面・シャー
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！11ヶ月の黒猫ボーイ、クロさん（仮名）。３日目の記録。相変わらず人間へはとっても懐いていまして膝のり猫ちゃんです。体を斜め４５度くらいに傾けると、胸の上によじ登ってきます。可愛い。基本的にベッドルー …
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【ご飯日記】シュガーキスメロン・グラスフェッドのバーガーとポテト
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はレフトオーバーのタコポケと納豆、酢飯、わかめの味噌汁！朝の運動（Barre）に行きまして〜ランチはレフトオーバー祭り！いつぞやの鹿肉焼きうどんと、酢飯、ポケ。おやつに大福も食べ …
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【マルカイ】値引き寿司・沖縄フェア【ハワイ暮らし】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！そういえばこの前マルカイに行ってきたのですよ〜沖縄フェアやっててアロハ豆腐の沖縄豆腐バージョンが期間限定であったので買ってみました！今回はそこまで買わなかったぞ…！夜７時半くらいに行ったので、どん …
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【ポチクロ猫日記】クロさん人間を掌握・先住ポチさんと匂い交換【お迎え２日目】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！１日目の夜に我が家に到着したクロちゃん（仮名）。夜は添い寝したり、私の体の上を歩いて行ったり、すっかり懐かれちゃいました。先住猫のポチ様との隔離生活中で、クロさんはベッドルームの住人。ベッドの下を …
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【ご飯日記】フードランドのMUSUBIグッズ・かき氷と血糖値スパイク
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は結構前にキャッシュバックで無料で手に入れたグルテンフリーのサワードウブレッド。別に美味しいパンではないけれど不味くもないって感じだ！！！目玉焼きと、きゅうりのピクルス、ブル …
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【黒猫ボーイ】お迎えトライアル開始！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は待ちに待った、猫様お迎えの日！先週の金曜日に、カポレイのカマカナアリイのペットスマートで出会った11ヶ月の黒猫ボーイ。Poi dogs&popokiっていうボランティア団体が運営しているアダプションセンター …
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【ご飯日記】発酵食品祭り・フードランドでポケボウル
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は茶碗蒸しもどきと白米に、糠漬けと、納豆と、ブルガリアヨーグルトに生蜂蜜。発酵食品祭りだ〜！！！ランチは白米、お豆腐、糠漬け。それから職場のサンプルのパウンドケーキたち。この …
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【ご飯日記】ブルガリアヨーグルト・スキレットでオムライス・糠漬け弁当
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は雑穀米、糠漬け、納豆、茶碗蒸しもどき、紅茶。サプリはスピルリナとマルチビタミン！お弁当は白米、お豆腐、糠漬け！おいし〜😋ところで夫がご近所さんにケーキを頂いた。アメリカ10年 …
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【ご飯日記】手抜きランチはバーガーパテ・良き日曜日
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は雑穀米、納豆、ゆで卵、きゅうりのピクルス。朝の運動（Barre)に行きまして〜洗濯もしてランチは肉が食べたくて！冷凍庫のグラスフェッドビーフのパテを焼いて、冷やご飯もスキレットに …
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【Babes Bakery】カイムキのサワードウ・パン屋さん！【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この記事では、カイムキのパン屋さん、Babes Bakery （ベイベズ ベーカリー）への訪問記録をまとめていきます！Webサイト→https://www.babesbakeryhawaii.com/2026/08/01【ベーグル！！！】最近見 …
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【ご飯日記】運動後のマラサダ！・激うまベーグル・保護猫が来るぞ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は雑穀米、納豆、ゆで卵、きゅうりのピクルス、台湾緑茶。それから運動へ！早朝Cardio＋Barreクラス〜！！！カーディオ楽しい。走るのは好きじゃないけど、カーディオのクラスは好き！そ …
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【ARVO】カカアコSALTのおしゃれなカフェ！訪問記録まとめ【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイ、オアフ島のカカアコにあるお洒落カフェARVO（アーヴォ・アルヴォ））への訪問記録まとめです！Webサイト→https://www.arvocafe.com/2026/07/31まさかの９年ぶり…！ハワイ島のワイメア店に …
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