雑穀米を自分でお得にミックス!【ハワイ・アメリカ暮らし】




雑穀米が食べたいなあーと思ったけれど、なんか高いので、自分で雑穀ミックスを作ることに。

ネットで色々下調べした結果、それっぽいものをなんでも入れればいいということで(?)、ホールフーズで買ってきたもの!

  • Forbidden rice(黒米)
  • Millet (キビ)
  • Barley(大麦)
  • Buckwheat(そば)

本当はハトムギとか、パールバーレイ、赤米も欲しかったんだけど、この日はカイルアホールフーズには無かった。混ぜ混ぜ。

本当にちょびっっとずつ買ったので、1袋が20セントとかで、お兄さんが面倒になったのか知らんが全部無料でくれました(笑)

で、こちら!いつものゴハンに、ちょびっと足して炊いたのだけれど、ちゃんと雑穀米っぽくなったー!

雑穀米うまし。納豆最高。

今までずっと、「にほん行ったら、やずやの雑穀米買ってこよー」って思ってたけど、ホールフーズでも大丈夫だった!次はダウン・トゥ・アースで揃えたいな~。

ちなみに、わたしが量り売りコーナーで格闘しているときに、女の子がカートに自前のジャーを並べてせっせと詰めてた。

備え付けの袋じゃなくて自前のジャーでどうやってレジで重さ測るのかな?って思ったけど、どうやら、中身を詰める前にジャーの重さを量っておけばいいみたいです。

袋からツブツブを移すのが意外と大変だったし、毎回袋使うのもエコじゃないので、私もジャー利用したいな~!

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