ハワイネコ ブログ

カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 主に猫と食べ物のことが中心です。

タグ:夜ごはん

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はアラモアナのマジックアイランドへ。ビーチで読書っ!そのあと、ホールフーズの前を夫と通ったら外に並んでなかったので(昨日も並んでなかった!)、セールのとうもろこしはないかなあと、またもやチェッ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のディナーは、サラダと、伏見唐辛子炒め、ベイクドパスタ。最近、サラダに粉チーズをかけるのがマイブームです。粉チーズってよく見たら結構カロリー低くてタンパク質高いのだ。ところで今日、カカアコのホ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!夜ごはんは、マサゴパスタ、厚揚げ、サラダ、抹茶、クッキー(しいたけみたいなやつ)。クッキーは、この前ブッチャーアンドバードの50ドルセットに入ってた冷凍クッキーを少し焼いてみたら椎茸みたいになっちゃ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はカボチャを一個、解体しました。種はアボカドオイルとヒマラヤンピンクソルトでエアフライ。たまに種が飛ぶので網をかぶせて、300Fで20分くらい。カリッ、うまっ!カボチャもオーブンで焼きました。ランチ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はランチを食べ損ねたので、夜ご飯が15時😂歯列矯正中で、小腹が空いてもちょこっと間食ができないので(歯磨きが面倒)しっかり食べるか、飢えたまま我慢するかの二択なのだ。というわけで、15時のごはん。 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は結局ホールフーズに行くのをやめて、海で泳いできました。明日こそ買い出し行かなきゃ!土日はコロナの影響で、外に並んでいるのをよく見かけるので、明日(金曜日)を逃さないようにしよう。😤でも、家に ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のディナーには、このザワークラウトを開けてみました。キャベツと塩とニンニクだけの、本格的なザワークラウト。適度に酸っぱくて美味しい〜😍しっかり発酵が進んでてサッパリ。夜ご飯は、作り置きのミート ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は、昨日コストコで買ってきた、でっかい牛ひき肉をアレコレと。こちらは牛そぼろ的なやつを、タコライスっぽく盛りました。紫蘇がおいしい。そぼろと同時進行でミートソースもぐつぐつ。ランチで既に胃にガ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はコストコへ行ってきたので、コスコで買ったミートボールでスパゲティ。市販のミートボールに、市販のソースで超手抜きパスタ。粉チーズたっぷりかけて頂きました☺️普段、市販のソースって使わないんだけ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は夫がウォルマートに行ったので、ついでに二階のサムズでコーヒー豆と焼きそば麺を買ってきてもらいました。コーヒー豆、でっかい!スタバの豆が1.13kgで18ドルよ。2千円くらい。焼きそば麺はソースがつい ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は夜ご飯を作りながら、アイス抹茶で一服。瓶に水と抹茶を入れてシェイクするだけ!緑茶を淹れるより簡単だし、栄養ばっちり👍マックのポテトとポテトチップスが食べたくてしょうがなかったわたし。ジャガイ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こんばんは。今日の夜ご飯も、マグロ尽くしでした。ふふふ。アヒベリー(トロ)を贅沢に。塩胡椒をして、ごま油とニンニクで両面焼きました。レモンを絞って、さっぱり、うっま〜!夫は、そのまま食べるとのこと ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ディナーも、ランチに引き続きアヒ尽くし。 トロ、中落ち、炙りトロ(ってフライパンで表面を軽く焼いただけ)、トロのお腹の皮(?)を塩胡椒で焼いたやつ。トロは表面少し焼いた方が美味しかったです!(でも ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝は5時起き。朝のレモン水と、コーヒープレスで淹れたコーヒーが美味しい☺️1日の理想のスケジュールを書き出してみる。アップルペンシルとiPadは本当におすすめ!ヨガ用のクッションにうつぶせになって ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のランチは、ホールフーズのサモサに、サラダとアウ(カジキマグロ)のソテー。おやつに牛乳ゼリー。牛乳ラブな猫たちが寄ってきました。牛乳とゼラチンしか入ってないやつなので、ちょっとお裾分けしたら、 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はお魚尽くし!たまさんには、アウ(マカジキ)をお裾分け。アウの炊き込みご飯。最後にバターと醤油をひとまわし。強火でジュッと焼けばオコゲ〜☺️アウの煮付けと、炊き込みご飯。茶色いランチ。そして猫 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ごはんは、醤油チキン〜!簡単で美味しいから助かります👏生姜をた〜っぷり効かせるのが好き。冷凍のチキンをせっせと使用しています。冷凍庫がだいぶスッキリしてきました。サラダはディルを入れた蜂蜜 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はガーデニングっ!雑草を抜き抜き。病気っぽい唐辛子の葉っぱを摘んだり。本日の収穫〜!レモングラスが大好きな、たまちゃんは興奮。ぽちさんは、たま兄さんに遠慮してます。ちょっとずつ近づいてくるぽち ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ごはんは、昨日のカジキのお刺身の残りを使って冷製パスタ。それから野菜とチキン炒め。冷製パスタは、昨日作ったグリーンオニオンソース(グリーンオニオン、レモン、生姜、にんにく、チリペッパー、ナ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のディナーは手巻き寿司〜!簡単、美味しい!ごはんなしで、野菜と海苔で包んでも美味しい!これは酢飯、紫蘇、カジキ、スキャリオン、ソレル。はー美味しい。マグロより、カジキの方が好きな今日この頃です ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のディナーは、アンチョビうまうまパスタと、海苔とナンプラーをかけた冷奴。炭水化物と炭水化物。アンチョビに、ニンニクたっぷり、「美食家のパセリ」と呼ばれるチャービルたっぷり。美味しすぎた…普段、 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ごはんは〜!コンドで配ってた食料達〜😍ありがたや、ありがたや〜(パイナップルは腐ってたけどね!)フードランドのサンドイッチに、野菜。チキン照り焼きは緑パプリカを加えて。飲み物はアイス抹茶! ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のランチは、昨日のレフトオーバーの醤油チキンに豆腐を足したもの。それからキムチにアイスプラント〜!夜ご飯はポケ手巻き寿司。手巻き寿司にアイスプラントやスキャリオン入れるの、すっごい美味しい!😍 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯も、「家にあるものでどうにかしよう」メニュー!食べるべきものを並べて…なやむ。困った時は、トマト煮かカレーの2択である😂というわけで。じゃん!こうなりました!野菜たっぷりソードフィッシ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!買い出し前になってくると、だんだんとメニューが「冷蔵庫整理メニュー」になってきますね。何を作るかも決めないまま、とりあえず「食べた方が良さそうな食材」をキッチンに並べてから決めた今夜のディナー!豚 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯は、豚キムパスタ〜!夫が「キムチとパスタって意外と合うね…!」言っていたので、「うどんが合うんだからパスタも合うのよ!」と言ったら納得していた😏昨日買った豚肉が美味しくて幸せ〜 次は牛 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯、あちこちに酒粕入り〜!卵巻きにも酒粕入れて、スープにも。スープは、片栗粉でとろとろにすると、スープ嫌いな夫も食べる☺️それにしても酒粕が万能調味料👏何に入れても美味しいじゃないですか ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ごはんは、夫のリクエストで醤油チキン!ハワイのプレートランチで定番アイテムなのです。甘辛く煮たチキンです。レシピ本を引っ張り出して、ふむふむ。ちなみに、こちらです。ALOHA KITCHENKYSAR, ALAN ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はランチにリンゴ1つとチーズ1かけだけ食べて水泳に行ったので、腹ぺこディナー!パスタに、野菜を入れようと切ってたら、てんこもりに😂パスタと、エアフライのフィッシュスティック〜食後にケーキっ🍰❤️ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ごはんは、まさごパスタ!ハーブガーリックバターに醤油、マサゴ。茹でたてパスタと和えて。海苔と紫蘇!今日の夜ごはんは、あるもの何でも入れたカレー。椎茸、セロリ、パプリカ、紫にんじん、オレンジ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯はカルボナーラ!ブッチャーアンドバードのベーコンを使いました。ちゃんと本見ながら作ったんだけど、ぼそぼそになってしまった🥺手順はみたけど分量が適当だったからな…😂でもお味はとっても美味 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日もコンドミニアムから出ずの1日でした😊夜ごはんはパスタサラダに、フルーツ、おさしみ。パスタサラダは、この前作ったメカジキのオイル煮をたっぷり使って。野菜もたっぷり!お刺身は昨日の残り。今日収穫 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は久々にホールフーズは買い出しに行ったの! そこで見つけたハワイ産のブルーマーリン(カジキ)。刺身グレード。分厚いやつを2枚購入。1.5パウンド。約700g!12ドル。まずは、猫様たちにお裾分け。ぽちさ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ごはんは、メカジキのオイル漬けを使ったトマトパスタでした〜そろそろ飽きてきましたが、5パウンドも買ったんで、まだまだあります🐟おうち引きこもりデイズが楽しすぎて私はハッピーなんですが、夫の ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のディナーは、めかじきのオイル漬けを使ってパスタにしました。この前PIER38っていうハワイの魚市場でたっぷり買ってきたやつです。 メカジキとトマト、キュウリ、ほうれん草をボウルに入れて。茹でたて ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ごはんは、ハマチのお刺身〜!とろけるっ!このあと紫芋も食べてお腹はち切れる。猫達にあげなかったから、不満げ。うふふ。お刺身には収穫した紫蘇を。奥のしわしわのやつが一世代目の苗で買ってきたや ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は紫芋を焼きました〜!350Fで1時間。ほくっ!アメリカのスイートポテトである「ヤム芋」は好きじゃないけど、紫芋は、味がさつまいもに似てるから好き〜ランチとディナーは、チキングリーンカレーと、牛そ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は、地元の精肉店で買ってきたお肉でミートソース作り〜! 普段、飴色玉ねぎって面倒なので絶対に作らないんだけど、がんばりました。普通の普段の家庭料理で、毎回ちゃんと飴色玉ねぎ作る人ってすごすぎる ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!外に行けなくて機嫌の悪い夫のご機嫌とりのために、夫が喜ぶ山盛りパスタを日々食べさせていたら、ついに自分でロティサリーチキン買ってきた夫😂最近テイクアウトも多かったし、今日は胃をお休み〜「炭水化物い ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日のディナーも、まさごパスター!昨日はバターで作ったので。 今日は前に仕込んだチリオイル。結構辛いので、普通のオリーブオイルも足して。それから前に仕込んだネギソース。(ナンプラー、ガーリックパウダ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯はマサゴパスタ〜!ガーリックハーブバター、まさご、そばつゆをボウルに入れて、茹でたてパスタを投入!まぜまぜ。今日収穫した大葉を載せてできあがり〜!ホールフーズで買ったマサゴを、2ドル分 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日も元気なわたしのプランター!収穫しても収穫しても追いつかない〜!わさわさ。でも収穫したところで使い道がなかったので、サーモン焼く時に全部のっけて、アボカドオイルスプレーかけて塩かけて焼いてみま ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!夫がこの前、チキンを大量にホールフーズで買ってきたので昨日も今日も夜ごはんはチキン。昨日はこれ。ローズマリーとレモンタイムものせて。エアフライ!サラダと共に。今日は3種類。ぎゅうぎゅう😂じゃん!し ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!みなさんこんばんは!今日は家から一歩も出ずにごろごろしていました。…。かなり危険です、この生活😫しかも!夜ごはんにはピザ〜!昨日「ローカルスモールビジネスを応援しよう」とか言っておいて、ホールフー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のランチは、昨日作った残りのポトフ的なスープに冷凍の魚と全粒粉のパスタを加えて。フラウンダー🐟は、美味しいし低カロリーだし高タンパクだし、何にでも合うので大好き!夜ご飯もお魚🐟タムラのポケ〜! ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はフレッシュハーブティーを煮出しつつ玄米炊いて。炊いた玄米に、豆を洗ってから投入〜!豆ごはん😊缶詰が店の棚から消えてる中、開けるのどうしようかな〜と悩んだんだけど、食べることにしました。今食べ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ごはん😊サラダと、ししとうとうふ炒め。ししとうとうふ甘辛炒めは、黒い麦味噌を使ったので、なんか真っ黒😂でも美味しかった〜!夫も「豆腐が意外とおいしい」と言っていた。甘さのある味付けにすれば ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ごはん😊火鍋で持って帰ってきたスープにパスタと豆腐を加えて。 うどんとか無かったのでパスタになりました😂美味しかったけど辛い!🌶ところで日曜日の午後にCostcoに行きたいんだけど、昨日インスタ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は、パンケーキミックスでチヂミっぽいものを作ってみましたー!ほんとパンケーキミックスやホットケーキミックスってなににでも使えて優秀👏パンケーキミックスに、ほんだし入れて。適当に水入れて、グリー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!そういえば昨日の夜ご飯は結局こんな感じになりました。わたしは豆腐と野菜炒めに玄米。野菜炒めは、何か味が決まらなくてグリーンカレーペースト入れたらグッと美味しくなりました☺️夫はサムズクラブのロティ ...

このページのトップヘ