ハワイネコ ブログ

カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 主に猫と食べ物のことが中心です。

タグ:エアフライヤー

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は紫芋を焼きました〜!350Fで1時間。ほくっ!アメリカのスイートポテトである「ヤム芋」は好きじゃないけど、紫芋は、味がさつまいもに似てるから好き〜ランチとディナーは、チキングリーンカレーと、牛そ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日も元気なわたしのプランター!収穫しても収穫しても追いつかない〜!わさわさ。でも収穫したところで使い道がなかったので、サーモン焼く時に全部のっけて、アボカドオイルスプレーかけて塩かけて焼いてみま ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!夫がこの前、チキンを大量にホールフーズで買ってきたので昨日も今日も夜ごはんはチキン。昨日はこれ。ローズマリーとレモンタイムものせて。エアフライ!サラダと共に。今日は3種類。ぎゅうぎゅう😂じゃん!し ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のランチには仕込んでおいた塩鮭を食べました!塩は、こちらの「ハワイアン」ソルト。ハワイアンソルトと言っても、ハワイで袋に詰めただけのどこかの塩です😂サーモンは、コストコの冷凍紅鮭。これ初めて買 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はヨガへ。ヨガの最後のシャバアーサナと瞑想の時、大抵わたしの頭の中は食べ物のことでいっぱい😂今日もランチのことを考えてて「サバ食べよう、サバ…!」と、サバで頭がいっぱい。サバはコストコで買った ...

ごはん日記おはようございます!爽やかな朝ー!ですっ!さてさて。昨日の朝はプロテイン飲んでからワークアウトへ。バイクシェアのBikiを使っているよランチは、このフレンチビーンズを。何気に25kcalでタンパク質3gってかなり優秀食材では?こにらをヒマラヤンソルトとガー ...

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