バレエ?のエクササイズに行ってきたよ!@Sweat + soul




今日は、エクササイズに行ってきたよ!!!カカアコのUFCジムの目の前にある、この建物の2階。

天井から吊るされているやつを使ってゆらゆら揺れるヨガスタジオ…のお隣!「Sweat + soul」に。

「バレエ」をベースにしたエクササイズで、ドキドキしながら行ってきたんだけど、バレエっていうよりは、ヨガ+ピラティス+筋トレっていう感じでした。いや、ヨガ感はあんまり無いか?んー。なんだろう。なんだろう。

アップテンポの音楽にあわせて、運動していくっていう感じかな?別に踊ったりしないよ!バレエのバーは使うけれど。

もうねー、体のあちこちの筋肉が悲鳴をあげているよ…!めちゃめちゃキツイの!

しかも!途中でめっちゃフラフラして気持ち悪くなって、倒れそうになってちょっぴり休みました。ちょっと休んだら復活したけど。ビックリした…。

でも、わたしヨガより好きかも!続けたいって思いました。

今回は初回限定割引で、2回で24ドルだったんだ。もう1回行ったら、次はunlimitedパスを買いたいなー!1ヶ月通い放題で150ドルなんだけどもね!

また明日行きたいけど、明日の筋肉痛の度合いが恐ろしいです。動けるかな(笑)でも、痛くても来たほうがいいって言ってたけど…!

はう…。ベッドと猫さんが誘惑してくる…。

もし同じところに通っている方がいたら仲良くしてくださーい!1人で通っていると、「ま、今日はおやすみでいっか!」が永遠に続きそうなので(笑)