ハワイのスタバは0キロカロリー甘味料がいっぱい!ラカントもあった!




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夫とスタバに来ています。わたしがカフェミスト(ホットコーヒーとスチームしたミルクが半々の飲み物)をゆーっくり飲んでいたら夫が横から「甘くない!甘くしたい!」と騒ぐので、お砂糖コーナーをチェックしたらこんなに種類が!(この他に、きび砂糖もあるよ)

その中で0キロカロリー甘味料はこんなにあるの!!!みんな色々と好みがあるのでしょう。。。

裏をいろいろ見てみる。人工甘味料のオンパレード。

ちなみに、そのなかで私が選んだのはこれ!もちろん、きび砂糖が1番美味しいけどもダイエット中なので。0キロカロリーです。

ステビア&モンクフルーツの甘味料。モンクフルーツは、日本で人気のラカントのこと!

ラカントの主成分である、エリスリトールがたっぷりです。

ちなみに私は家での甘味料は、今はエリスリトールを使っているよー!その前はラカントだったんだけど、エリスリトールのほうが安かったのです。(アメリカの人はAmazonとかで「モンクフルーツ」で調べると出てくると思う!)

今はエリスリトール。なぜならホールフーズで売ってたから。

味的には、甘さをつけるだけならアリかな?って感じです。やっぱりコクとかは出ないけど、0キロカロリーだもの。贅沢言ってられないしねー!

ちなみに私が調べた限りでは、エリスリトールとかは天然甘味料なので他の人工甘味料よりは安心っぽいです。まあ、摂り過ぎたらなんだって毒だと思うので、たまに使うくらいがいいと思うけどね!

お腹が空いてしょうがないー!わー!って時に、寒天と0キロカロリー甘味料はダイエットの最高の相棒です!

スタバでも、甘いのは滅多に飲まないけど、こういった0キロカロリー甘味料とか、シュガーフリーシロップがあると、どうしてもってときに助かるので有り難いな~♪

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