はじめに

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

このページでは、ハワイにあるスムージーやアサイーボウルのチェーン店、ラニカイ・ ジュース(Lanikai Juice)への訪問記録をまとめています。
最新が一番上に来るように時系列にまとめています。
ラニカイジュースはいつ行っても、ちゃんと美味しいから好きです!

オアフの色んなところにお店があります。
ウェブサイト→Lanikai Juice|Smoothies, Juices, Bowls, Food


2020/07/28【POGとCプラス・コールドプレスジュース】

この前、コールドプレスジュースを買ってハマった夫が、またもやラニカイジュース で買ってきました。
POGがすごい好きらしい。
私はC プラスっていうのをリクエスト。
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このシープラス、酸っぱくてすごい美味しい!
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旅行から帰ってきた日に飲みました。
旅行中のビタミン不足解消に良かったです😊 

2020/07/27【ココチアとPOGのコールドプレスジュース】

今日(月曜日)、ホールフーズへ行ったらコールドプレスジュースが追加されていたの!

前回、夫がPOGを買おうとしたら売り切れちゃって可哀想だったので、買っておいてあげました。
わたしったら、なんて良いワイフ!
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買ったのはこの二本。
夫にPOG(パイナップル、オレンジ、グアバ)、わたしにはココチア!
まだセール中で、普段は7.5ドルなのが今は5ドル(1本)です。
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カロリーとかはこんな感じですね。どっちも原材料がそのままシンプルなのが素敵。
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ココチアは「A meal in a bottle」って書いてあるだけあって、食事代わりにも良いよ〜!
実際、わたしのランチはこれを半分でした。
ココナッツクリームが濃厚なので結構満足感あります。
(遅い朝ごはんと、早い夜ご飯の間に)
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そうそう。
アメリカンエクスプレスのスモールビジネス応援プロモーションのおかげで、5ドルバックです。
(アメリカのアメックス持ってる人はアメックスのウェブサイトを見てみてね🥳)
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つまり、2本で5ドルで買えちゃった✌️

それから、夫のPOGを味見させてもらったけれど……
うん。POGだ!😂
ハワイアンエアラインでよくもらうやつを思い出しました。
すごい味わって飲むとコールドプレスっぽさも分かるけど、何も考えずに飲んだらあんまり違いわかんないかも……。
って思ったけど、よくジュースとかPOGとか飲んでる夫曰く、結構違うらしいです。

2020/07/25【ビーチの後にピタヤボウル】

昨日はビーチの後、カカアコのホールフーズのラニカイジュースへ。
本当は、斜め前のリンズハワイアンスナックでシェイブアイスを食べようと思ってたのね。



でも外まで並んでたのよ〜!
ハリケーンのために、お菓子買いだめかなあ?😂

というわけで、ラニカイジュースになりました。
ピタヤボウルにしたよ!(ピタヤはドラゴンフルーツのボウルです)

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夫とシェアしたので、あっという間に食べ終わりました。
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やっぱりラニカイジュースは美味しいなあ♪
店員さんもニコニコしてて、良い感じだったよ。

そうそう。
普段7.5ドルのコールドプレスジュースが5ドルになってて。
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夫がPOG味が欲しかったみたいなのね。
でもピタヤボウルを食べた後に買おうと思ってて、食べて戻ったらPOG味だけ無くなってました😂

ちなみにココチアっていうココナッツ&チアシードのやつ、昔飲んで美味しかった気がするのでオススメです。
今度買おうっと。

2016/06/11 カイルアのラニカイジュースでアサイーボウル♪

昨日は、どうも体調が優れなくて、ラニカイジュースへ。
スターバックスで無料のサンドイッチを食べようと思っていたのだけれど、どうしてもサンドイッチの気分にならなくて!

↓この冷蔵庫の右上のココナッツのチアシードのやつおいしいよ。
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野菜やフルーツが並んでて素敵ー!
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結局アサイーボウルに。レギュラーサイズで7ドルくらいだった!

本当はグリーンのマナボウルも食べたかったのだけれど、トロピカルフルーツがたっぷり入っていて、トロピカルフルーツアレルギー疑惑のわたしはアサイーに。
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これね~美味しかったんだけど!
美味しかったんだけどさ・・・?

なんか昔と味が変わった気がしてしょうがない。
味が薄くなったような・・・アサイーの味なんて全くしない・・・(´・ω・`)

ラニカイジュースといえば、濃厚~!なイメージだったんだけれども。

カイルアでアサイー食べるならばこっちがおすすめ。
【ハワイおすすめグルメ】本当のアサイーたっぷりのアサイーボウル! : ハワイネコ ブログ
 

2015/09/22 【ジュース&お粥クレンズ】Day5!

もうクレンズなのかなんなのか分からないけれど。
ついにジュースを飲みほした!
ラニカイジュースの18本!

 
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お腹がすいたらお粥を食べて~。
これは、たまごとオクラと、豚肉と、大葉入り。
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こっちは卵と、オクラと、ネギ。
大葉と梅干しを添えて。納豆も。
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夜のおやつにチーズ。
テーブルが無いので、たまの段ボールを借りました。(笑)
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本当は昨日の夜、ポップコーンが食べたくて食べたくてしょうがなくて。
でも、ポップコーンが抜歯後の穴に入っちゃったらどうしよう!と怯えて我慢しました。

抜歯ダイエット・・・(笑)
結局1~2kgくらい減かな。
ちゃんとジュースだけのクレンズはわたしには無理でした。
辛すぎて危うくピザ食べそうになったから、お粥食べつつくらいで、わたしには良かった、ってことで。

さて。今朝はこのジュースを飲み干して。
シャカジュースのグリーン!
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さて。
今から何食べようかしら。

食欲むくむく。

朝から、ネットで梅干しと、干し柿と、干し芋を探してます。
どれもこれも美味しそうで悩む・・・日本から持って帰ってくるんだ。
楽しみすぎる。

2015/09/19 【ジュースクレンズ】 Day2! 挫折。

コールドプレスジュースでの、ジュースクレンズ2日目の昨日。
色々大変でした。

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2本目を飲み終わったお昼あたりから強烈な吐き気。
悩んだ末、たまご味噌汁を食べました。
親知らずを抜いたばかりで歯茎に大きな穴があいているので、吐くことはなんとしても避けたい!
そしてお昼寝・・・。
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お昼寝から目覚めて、でも全然ジュースとか飲みたくなくて、でも飲みつつ、夫に「ピザ!ピザが食べたいんだ!!!」とねだる、わたし。(笑)

でも、親知らず抜歯のせいで顎が痛くて、あんまり口が開かないので、ピザは食べたくても食べれないので断念(笑)

大人しく、卵粥を食べました。
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お粥美味しかった・・・。
お米ちょびっと、水多め、卵多め。
塩大好きなわたしですが、ちょびっとの塩で満足できた。
クレンズの威力??

まあ、そんな感じでゆるゆるとクレンズしてます。
「1食置き換えクレンズ」とかもあるみたいだし、ラニカイジュースの賞味期限は5日くらいで長めなので、「お粥食べつつクレンズ5日間」とかになるかもです。


でも体重は1.8kg減っていた3日目の朝なうです。
クレンズはダイエットのためにやってみたわけじゃなくて、デトックスとか、rebootさせるためにやっているんだけれど、体重も減ってて嬉しいぞー!
ダイエットを始めて40日くらいですが、ずっと超えられなかったー5kgの壁をついに超えた。嬉しい。(4~5kgでずっと停滞していたのだ)

それから、普段は快腸なわたしが便秘です。

吐き気は、さっき思ったんだけれど、親知らずの痛み止めのせいかもしれない。
空腹で飲んだりしてるからかも。
まあ、ゆるゆるやっていこうーっと!

それから、ラニカイジュースの、ビギナー用のジュース、甘いです。
かなり甘いです。日本人には結構厳しいかも。最初っからアドバンスコースでいいかもしれない。
材料見た感じ、甘そうじゃなかったんだけれど、どれもこれも甘いので普段ジュースとか飲まない、ブラックコーヒー、水、お茶党の人は、だんだん嫌になります(笑)
グリーンたっぷりの甘くないやつの方が、わたしは簡単に続けられそうだな。


さて、今日はDay3です。



この1本がなかなか飲み切れなくて、困ってます(笑)
体の声を聞きながら、体が欲しがってるものを入れて行ってあげよう。
とりあえず今体が欲しがってるのは、水、水、水、という気がする。


2015/09/18 ジュースクレンズ DAY1!ラニカイジュースのwiki wiki juice cleanse♪ 

ラニカイジュースのwiki wiki juice cleanse!

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親知らずの抜歯ついでに始めてみました。3日間コースだけれど、わたしは2.5日です。

初日の朝はヨーグルトをちょびっと食べて、親知らずの抜歯へ!


親知らず抜歯後は、ジュースどころか水を飲むのもやっとだったんだけれど、その後、夕方からジュースクレンズを開始しました!

6本×3日分。
わたしは親知らず抜歯トラブルで落ち込んでいたので(笑)、夫に取りにいってもらいました。
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グリーンライトから!
これすんごく美味しい~!

結局、1日目はジュース3本を夫とわけわけして飲みつつ。
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4本目のアーモンドミルクを飲んでたら、吐き気!!!!!
というわけで、途中で飲むのをやめて、そのままシャワー浴びて寝ました。(9時半くらい)

今吐いちゃったら、親知らずの穴に入っちゃう!
考えただけでも恐ろしすぎる!と怯えてましたが、大丈夫でした。(笑)

好転反応っていうやつなのかな~
それとも親知らず経由の吐き気だったのかな~

それにしても、DAY2の今、2本目飲んでますが、空腹で倒れそうです(笑)
辛い・・・・・・・辛すぎる・・・・・・・・。
納豆ごはん食べたい・・・・・・・・・・・・。コーヒー飲みたい・・・・・・。


ちなみに便通は全然無し(普段は快調なタイプ)、トイレに行く回数はいつも通り(もともと頻尿ということもある)という感じ。
ふむ。
 
脱落しないように頑張ります~!
 

2015/09/15 糖質制限は一休みして、ジュースクレンズをすることにしました。


どうせダイエット停滞期間だし、親知らずを抜くので、せっかくなのでジュースクレンズをしまーす!

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カカアコならば、ラニカイジュースか、http://instapressed.com/  かな。
どちらも3日間で150ドル前後。
(⚠️2020年現在instapressedは閉店しました)

ラニカイジュースはさっき聞きに行ったら48時間前にオーダーしなくてはいけないと言われたので、違う方にするかもしれない。
うーむ。

とりあえず、instapressedにメールで問い合わせ中です。

クレンズを始めるにしても、手術をした日からにするか、次の日からにするか・・・・。
日本語だとまだまだ情報が少ないので、せっせと英語で情報収集中。

英語・・・流し読みできるようになったなあ。わたし。感動。
 

2015/09/10 糖質制限中でも飲めるスムージーを発見!!!@ラニカイジュース


夫が、「スムージーが飲みたいよー」と言うので、ラニカイジュースへ行きました。
わたしは「スムージーか・・・糖質制限中のわたしにはアウトだね~ちえっ。」とふてくされつつ、店の中についていきました。

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行ったのは、カハラのラニカイジュース!
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ふてくされつつメニューを眺めていると・・・
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!!!!
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Blood Sugar Balancer!!!!!?
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血糖バランサー。
こ、これは!と思って見てみると、ココナッツクリーム、アップル、ストロベリー、バニラプロテイン、オーガニックココナッツオイル、オーガニックステビア・・・・・・・!

低糖質、高たんぱくしつ、高脂質!


糖質制限をはじめてからずっとスムージーは飲んでなかったのだけれど、なるほど~でした。
そうか、こういう作り方すれば、糖質制限中でも飲めるんだね~。
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このスムージーは、こってりクリーミーで、甘いものが食べたいときやお腹がすいているときに最適!

栄養素を調べたかったのだけれど、残念ながらウェブサイトには載ってませんでした。
でも、これは糖質制限中でもセーフだと思います(^0^)


ジャンバジュースにもこういうの、あるかな?
チェックしてみようーっと!













 

2015/07/07 ラニカイジュースでヘルシーバーの原材料をじろじろ

昨日はカカアコのラニカイジュース♪
Dr.グリーン!

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パイナップルアレルギーかもしれないわたしは、パイナップル無しを選ぶのに一苦労。
結局パイナップル入ってるの選んじゃうんだけれど・・・。だって美味しいんだもの。
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レジ前のヘルシーお菓子。こういうバーって何入ってるのかな、と興味津々。
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ふむふむ。
ピーナッツバターとケーンシュガーとタピオカ粉でバー状にかためてるんだな。なるほど。
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わたしは今は通勤も通学もしてないから、こういうバーにはあまりお世話になることもないんだけれど、やっぱり通勤通学をしていると、 こういうのって重宝するよねぇ。

2015/07/04 マンゴーの種の部分デトックスウォーターがおいしい!

この前、ラニカイジュースへ行ってきました。

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そこで見つけたこれ!
ウォーターサーバーにたっぷりの氷、そのうえに、マンゴーの真ん中の種部分がのってるー!
このお水が、ほんのりマンゴー味で美味しいの。
氷の上っていうのがポイントかもしれない。
スムージーを待っている間に、がぶ飲みするわたし。
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ここで頼んだのは、スーパーグリーンというスムージー。
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名前からして、スーパーグリーンな味!
美味しかったけれど・・・スーパーグリーン!(笑)
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スムージーやコールドプレスジュース、好きなだけ飲みたいな~。

2015/05/26 ラニカイジュースのラージが、本当にラージ。

ラニカイジュースにて。
夫とラージサイズを頼んだところ、本当にラージ・・・・・!

このサイズ感分かるかな~。
気持ち的にはベンティーより大きいんだけれど。(本当のところは分からないけれど)
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ラニカイジュースはやっぱりおいしいです。

2014/12/20 野菜補給に。ラニカイジュースで、ドクターグリーン!

久しぶりに、ラニカイジュースへ!
現在我が家の野菜室に入っているのは、にんじん2本。だけ。
かろうじて冷凍庫に、バナナ、マンゴー、ラズベリー、グリンピースが入っているけれども・・・。

野菜はいつも、ファーマーズマーケットかコスコで買っているのですが、水曜日にファーマーズマーケットへ行ったら、開催されてなかったの・・・・・・!
いつもニールブレイズデルセンターの、カピオラニ側かキング側、どちらかでやっているんだけれど、今週はどっちにもいなかった・・・・。
後から調べてみたら、卒業式があったからなんだって・・・(´・・`)


知らなかったよーう。えーん。

というわけで、完全に野菜果物難民。
ようやく今日買いにいけるけれども、体が野菜を欲しすぎて、かけこみました。

その名も「ドクターグリーン!」
Mango Juice, Ginger, Mix Green, Orange, Pineapple, Banana, Honey。
ジンジャーが良い仕事してます、これおいしいの。
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アサイーボウルの値段もなかなか良心的でした。7ドル?8ドル?そんな感じ。(@カカアコ)
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ジャンバジュースも良いけど、やっぱりラニカイジュースの方が美味しい・・・。
なんか素材の味がする・・・。

2014/07/28 アサイーボウルの次は、マナグリーンボウル?ピタヤボウル?

カカアコに新オープンした、ラニカイジュース(Lanikai Juice)!
ずっと行こう行こうと思いつつ行けず、ついに行ってきました~♪

ファーマーズマーケット行きそびれによる、野菜不足で、どうしてもどうしてもグリーンの摂取が必要だったのです!
続く不摂生で体が泣いていました・・・。
というわけで頼んだのはこちら。

Mana Green Bowl!(マナグリーンボウル!)
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中身は、マンゴージュース、バナナ、マンゴー、生姜、オレンジ、オーガニックチャード、オーガニックほうれん草、オーガニックケール、スピルリナ、グラノーラ、マンゴー、チアシード!

生姜がアクセントになっていてものすごーくものすごーく美味しい!
グラノーラはなんだかしっとりしていて、美味しい。次に焼くときはこういう感じで作ってみたいな。
チアシードは上にかけると可愛いけれど、出来れば中に入れてほしいですね(´・ω・`)
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メニューはこんな感じです。
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ハワイと言えばアサイーボウルというイメージがあるかもしれないけれど,
アサイーボウルの次に来ると言われているのは、このグリーンボウルと、ピタヤボウル
 
pitaya(ピタヤ)は、前にもちょっとだけブログで紹介したことがあるけれど、ドラゴンフルーツなの。

お値段が10ドル近くするので今回は頼みませんでしたが・・・・・いつか食べたいな♪

ちなみに今はやりのコールドプレスジュースも売られているみたい!
ラニカイジュースのFBによれば、Organic Carrot Ginger Cold Pressed Juiceは、16ozで$4.85だそうです。
コールドプレスにしては安い!
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カカアコのお店はこんな感じ。
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スムージーやアサイーボウル、グラノーラ、何でも自分で作るようにしているけれど、こうしてちょっと、「うわあー何もしたくない!」というときとか、野菜がないときとか、ちょっとしたときに駆け込める店が近所にあるというのはやっぱり嬉しいな。

ちなみに材料のスピルリナ。
なんだろう、と思ってググッてみたら面白いもの発見!

スピルリナ100% 2400粒 約2ヶ月分【2袋以上で送料無料】野菜不足/サプリメント/ベータカロテン/ビタミンB/アミノ酸/アルカリ性食品/核酸/ガンマリノレン酸/クロロフィル/ダイエット補助食品/頭皮の健康/jalgae/arm【HLS_DU】【RCP】
スピルリナ100% 2400粒 約2ヶ月分【2袋以上で送料無料】野菜不足/サプリメント/ベータカロテン/ビタミンB/アミノ酸/アルカリ性食品/核酸/ガンマリノレン酸/クロロフィル/ダイエット補助食品/頭皮の健康/jalgae/arm【HLS_DU】【RCP】 

ラニカイジュースのウェブサイトによれば、効果は以下の2つ。
  • NATURE’S DETOXIFIER(デトックス剤)
  • boost immune system (免疫機能を高める[強化する]、抵抗力を高める)

そしてもともとは、"藻”なんだって!

スピルリナ(Spirulina)は、藍藻綱ユレモ目の幅 5-8μm、長さ 300-500μm ほどの「らせん形」をした濃緑色の単細胞微細藻類。約30億年前に出現した原核生物の仲間で、現在でも熱帯地方の湖に自生し、フラミンゴは大地溝帯に点在する強いアルカリ性の湖に育つ種のものを主食としている。</div><div>スピルリナという名前は、ラテン語の“ねじれた”“らせん形の”を意味する “Spira”(英語ではSpiral)に由来する。ただし色素の原料や健康食品として利用される「スピルリナ」の多くはスピルリナ属(Spirulina)ではなく、近縁のアルスロスピラ(オルソスピラ)属(Arthrospira)の藍藻、特に A. platensis や A. maxima である。以前はこれらの種がスピルリナ属に所属していたために「スピルリナ」の呼称が定着し、属の変遷後も使用されている。


ちなみに、調べるといろいろと身体に良さそうなことを謳う怪しい薄っぺらいウェブサイトがいっぱい出てきます。
ウィキペディアによれば、ヒトにおける有効性はまだ確認されていないらしい。

まあ、ウィキ自体の信ぴょう性もあれなんですが、何調べても怪しい感じ。
アメリカでは定番なのかな?
ラニカイジュースも、そんなの別に入れなくていいから安くしてくれればいいのにね?
なんちゃって。

世の中にはいろーーーーんなサプリがありますが、やっぱり栄養は食事から摂りいれたいなと思います。

2014/05/30 ラニカイジュースオープン!@カカアコ

とうとうカカアコにラニカイジュースがオープンしました!
場所は680 ala moanaというビルで、スタバの隣。
ハイウェイインがあるビルです。

んー嬉しい!
ラニカイジュースは今まで1回しか行ったことないんだけれど。。。

このマナグリーンボウルっていうのが美味しそう。
個人的にはアサイーボウルより断然こっち推しです。食べたことないけれど!
アサイーボウルはブラジルで食べたい。
でもブラジルの友達いわく、アサイーはブラジル人には人気が無いらしい。

とりあえず隣のスタバに行ったので写真を撮ってみました。
試すのはもっと先かな?
自分でスムージーが作れてグラノーラが焼けるとなかなか買わなくなりますね。
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全然関係ないけれど、petcoというペットショップで見た、2ヶ月の子ねこさん。
かわいいいいいいい!
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