ハワイネコ ブログ

カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 主に猫と食べ物のことが中心です。

カテゴリ: 雑記+ごはん日記

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はひたすらダラダラとしていた日でした😆コロナ騒ぎの外出禁止令「ステイホームオーダー」には反対派ですが、ステイホームは大好きよ。昨日も家から出なかったです😉家大好き〜さて。昨日の朝は早起きしたも ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は木曜日にオンラインで買ったお魚を、夫がピックアップしてきました!サーモンと、アヒベリー。アヒベリーは、とろとろ大トロー!まずは猫さん達に貢いで。ぽちさん、アヒの赤身は嫌いだけど、トロなら食べ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は念願の引きこもりデー!家大好きのわたしは、1ヶ月くらい余裕で家から出ずに生きていける自信があるよ😆さて、そんな昨日は、トランポリンで跳びまくりの1日でした😊ブログを1つ書く度に、一曲跳ぶって ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!最近、なんだか自分の時間がなくて焦っている。やりたいことがたくさんあるのに、時間がたりなーーーーい! 自分自身は、コロナ騒ぎのせいでジムが閉鎖したため、わざわざ自転車でジムに行かずにオンラインで運 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の朝ごはんは、野菜と豆腐たっぷりの味噌汁に、納豆とごはん!糠漬けとピーマンサラダと海苔。 やっぱり納豆は美味しいな〜朝のBarreワークアウトもして。Barreの部分はトランポリンの上でやってみたけど ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! ワードビレッジの「50ドルレシートを持っていくとギフトプレゼント」というキャンペーンがあと数日で終わります。ホールフーズのレシートでも良いので、7月から、何度交換したことか!7月は10ドル券がもら ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日はお昼にワークアウトをして〜 お腹が空いてなかったので、ランチはプロテイン。洗濯してガーデニングして。15時くらいにお腹が空きすぎてヨーグルトを食べる。しかし、その後も腹ペコで、夜ご飯準備終 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝ごはんは、炊きたてご飯と、野菜スープに、糠漬けと、ピーマンの塩昆布がけ。 コストコのカリフォルニア米……以前は問題なく普通に美味しいなーと思って食べれてたけど!ちょっと前にライスファクトリ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はステーキディナー!こんなに大きな分厚い肉がホールフーズでたったの6ドルだったのよ。二人で食べても結構大きい。それから、シェフチャイの海老のやつをテイクアウト。なんだか夫が、デリバリーアプリの ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!領事館からメールが来ていたので転載しておきます😊● 8月25日、コールドウェル・ホノルル市長が記者会見を行い、新型コロナウイルスの感染拡大に対処するため、8月27日午前12時01分から9月9日まで ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます☀昨日の夜ごはんは、ロティサリーチキンとポテト。チキンにつけるソースは、グリーンオニオンとナンプラーを混ぜたもの。いろいろ試したけど、このナンプラーが1番好きです。昨日使い切っち ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 今日はカカアコのホールフーズでお買い物。レジの長〜い列に並んでいる時に、インスタグラムを開いたら「オアフ島のステイホームオーダー発令」のニュースを見まして。 「トマト缶をもっと買うか……!?」っ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は早起きして歯医者さんへ。朝ごはんはこれ〜!ギリシャヨーグルトに、冷凍フルーツ、ミューズリー、カカオニブ、アプリコットのソース。このヨーグルトも食べ終わりました😊すてきな1日していきましょ〜! ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は夫がオンライン授業を受けてる横で、イヤホンつけて運動😂夜ごはん作りには、猫様のチェックが入ります。夜ごはんは昨日とほぼ変わらず。コストコのプルコギビーフに、糖質ゼロ麺、とうもろこし、野菜たち ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございまーす😆今日もコーヒーを飲んで1日のスタート!朝ごはんは、ギリシャヨーグルトにブルーベリー、ドラゴンフルーツ、生蜂蜜、カカオニブ。 なんだか、あっという間に8月も下旬ですね。早い〜2020 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はカーディオのクラスで汗をたっぷり流した後は引きこもり😍家時間が好きすぎて、1ヶ月くらいは余裕で引きこもれる🥺オンラインクラスがありがたい〜ちなみにカカアコのスウェットアンドソウルのクラスです ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😊今日も朝はコーヒー。コーヒープレスはお湯を注ぐだけで楽ちん。 朝ごはんは、野菜をあれこれ+コスコのプルコギビーフ+豆腐にコチュジャンとテンジャン(韓国味噌)のスープ。糠漬け。そ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は夜ごはんを作らなくて良いという言質を取ったので、わたしはプロテインだけ〜ガッツリランチを15時に食べたからお腹もそんなに空いてないし。コストコで買った、こちらの腸に良さそうなプロテインでござ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日から、食べたものとお腹の調子を記録するアプリを取り入れました。まだ1日ちょっとしか使ってないですが、「これを食べると15分後にお腹が痛いなー」とか、色々分かってきて楽しいです😉軽い食物アレル ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おっはようございま〜す!今日の朝ごはんは、久々にシギーズ! siggi'sは、カポレイのダウントゥアースの賞味期限間近コーナーから発掘してきました。1個59セント!110キロカロリーで、タンパク質が15g ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はずっと出かけていて運動できなかったのだけれど1日ぶりなだけで楽しさ倍増😊夜ごはんは、糠漬けを掘り起こして〜ガーリックシュリンプ!コストコのパンに紛れて、1匹だけBRUGの猫パン!ところで、何かネッ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😊今朝もコーヒーでスタート!もうカフェイン切らしません😆コーヒー飲んでるわたしを見つめる、ポチ。それから朝ごはん。昨日から、食べるたびにあれこれ具を足し続けているスープに、今朝は ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😊今日は朝からコーヒーをちゃんと摂取したので元気です! 昨日はカフェインを摂らなかったからか、1日頭がボーッとしてたり、ちょっと頭痛がしたりでした。完全なカフェイン中毒……🥺朝ご ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は、なんだか調子悪いな〜と思っていたら、朝にコーヒーを飲みそびれていたことに気がつきました。やっぱり身体がすっかりカフェイン中毒!ランチはヨーグルトとフルーツボウル。にゃ。結局、コーヒーを飲み ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😃今日は朝からスイカをカット!スイカの白いところと、フラウンダーという魚で雑炊を作って。糠漬けと。なんだか今日も引き続き、やる気が出ませんが、ダラダラしつつ過ごそうと思います🥺ち ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のランチは、辛ラーメンを食べようと思ってたんだけれど、夫が起きてきたので、急遽変更。夫に盗まれないヘルシーヌードルになりました😂😂😂(夫は、基本的に、朝昼食べないので)きゅうり、とまと、ザワー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます☀今日の朝ごはんは、余ってたスープに魚(フラウンダー)とお米を足して、雑炊〜糠漬けと、伏見唐辛子の酒粕味噌炒めと。にゃ。なんだか今日は、まーったく、やる気が出ない日!ダラダラしな ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😃今日は、朝、パソコンで一仕事してからファーマーズマーケットに行って。ホールフーズも行って、帰ってきて。朝ごはん食べて。ヨーグルトにはドラゴンフルーツとブルーベリー。カーディオし ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こんばんは。今日も海に泳ぎに行ってきました。そのあとはアサイーボウルでランチ!この冷凍のやつ、グラノーラまで入れても、たったの180キロカロリー。そこにギリシャヨーグルトやカカオニブ。ドラゴンフルー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😃金曜日のハワイです。8月ももう半ばですね〜なんだか、あっという間だなあ。今日の朝ごはんには、こちらのザワークラウト。結構前にコスコで買って冷蔵庫で眠っていたやつ、めっちゃ発酵進 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はアラモアナビーチへ泳ぎに行ってきました。公園は閉鎖中だけど、泳いだりサーフィンしたりは良いのです。人がいなくて水が綺麗〜!夫と顔だけ出して歩いたり泳いだりしながらお喋り。結構良い運動になりま ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます!今日は朝から、デッカいスイカをカットしました。その時のスイカの白いところを使って、朝ごはんに、豆腐とスイカの白いところのスープのチゲスープ。それからパンという謎の組み合わせ。 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前コストコで買った、カウアイシュリンプ。頭に怯みながらオーブンでカリッと焼いてオリーブオイルとニンニクで炒めて、ブランデー、それからトマト缶、玉ねぎ、タイムと煮て。濾す!じゃーん!絶品アメリケ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日のランチは、このフェタチーズをようやく使い切って〜 ゴールドキウイ入りサラダ、パン、ヨーグルトとフルーツでした。キウイとチーズが合いすぎて幸せでした。美味し〜ヨーグルトにはブルーベリーと、ド ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます。昨日は異様に眠くて、8時半に布団に入りあっという間に就寝。そして朝6時半に起きて、あれこれとパソコンいじって、猫の世話して、朝ごはん食べて。 そして二度寝……!😂わたし、お昼 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯は、カウアイシュリンプで、ガーリックシュリンプ〜!海老の背抜きって、どうやってやるんだっけ?ってネットで動画見て頑張りました。背抜き、小学生ぶりじゃないかなあ?😂普段、殻付きは面倒だか ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こんばんは。今日はノースショアでシュノーケルしたり、サイミン食べたり、コストコ行ったり、島をあちこちウロウロしてきました。テレビを買うべきか否か、迷い続けています。運動する時に使いたいので欲しいん ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます😆 今日の朝コーヒーはユーコンブレンドで。このコーヒー豆って、日本ではもう販売してないよね?10年以上前に、わたしがスタバでバイトしているときには売っていたんだ〜。カフェベロナの ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は結局、ランチにもお魚を食べて。夕方に運動して。夜もまたお魚。わたしはもう生魚を食べたくなかったので、ハマチのカマ!オーブンで焼くと匂いが取れないので、フライパンで焼きました✌️で、ハマチのカ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます😆昨日たくさん魚を買ったので、今日も朝からお魚三昧。ハマチ、サーモン、中落ち丼〜!!! ザワークラウト、キュウリの糠漬け、ほうれん草の味噌汁と一緒に。発酵物たっぷり。そして抹茶 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はアラモアナビーチパークへ行ってきました。明日から、1ヶ月、またビーチパークが閉鎖になるので、その前に滑り込み〜!同じように考えた人が多かったのか、金曜日なのに結構混んでいました。帰ってきて運 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は、ワードのアイランドオリーブオイルでオリーブオイルを買ってきました。30ドル以上買うと、シェフマブロのバゲットがもらえるということで、バゲットを入手!夜ご飯はバゲットを主役にして。ゴートチー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます。ビーチ閉鎖についてのニュースを読めば読むほど混乱しているわたしです。ホノルルメイヤー(市長)は「公園の前のビーチ閉鎖」って言っているんだけれど、いつの間にかニュースでは「全部 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! どうやら、オアフはコロナ陽性が増えてきたということで、またもやビーチパークやら、あれこれが閉鎖になるようです。うううー。今日ビーチ行って帰ってきてからSNSに流れてきたニュースみてビックリしちゃっ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!😍ここ最近、朝6時ごろ目が覚めます。朝の時間を有効に使えて良い感じ〜まだちょっと暗いけどね。 コーヒープレスで、珈琲を淹れて。ちょっとずつ陽の光が家に入ってきて、猫様たちが場所 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝は、昨日夫がブルーツリーカフェに行ったついでに買ってきてくれたコールドプレスジュースを飲みました。これ、人参の味がして結構美味〜。 ここ最近は、ブルーツリーへの出没が増えています。スタバは ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日は、夫と泳ぎに行こうと言っていたのに私が「やっぱり行きたくない…」と言い出して、わたくし引きこもり。やっぱりジムに行かないと、すぐに家から出ない生活になっちゃう😇家が好きすぎるんだよ〜家から ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます😊火曜日の朝です!今日の朝も、シーフードチゲ〜!3日前に作ったチゲ。毎日何かを足しつつ食べていたら減らなくて、結局3日もかかって食べ切りました🤣 でも朝からチゲっていいねえ。今の ...

このページのトップヘ