ハワイネコ ブログ

カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 主に猫と食べ物のことが中心です。

カテゴリ: 雑記+ごはん日記

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は、ワードのアイランドオリーブオイルでオリーブオイルを買ってきました。30ドル以上買うと、シェフマブロのバゲットがもらえるということで、バゲットを入手!夜ご飯はバゲットを主役にして。ゴートチー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます。ビーチ閉鎖についてのニュースを読めば読むほど混乱しているわたしです。ホノルルメイヤー(市長)は「公園の前のビーチ閉鎖」って言っているんだけれど、いつの間にかニュースでは「全部 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! どうやら、オアフはコロナ陽性が増えてきたということで、またもやビーチパークやら、あれこれが閉鎖になるようです。うううー。今日ビーチ行って帰ってきてからSNSに流れてきたニュースみてビックリしちゃっ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!😍ここ最近、朝6時ごろ目が覚めます。朝の時間を有効に使えて良い感じ〜まだちょっと暗いけどね。 コーヒープレスで、珈琲を淹れて。ちょっとずつ陽の光が家に入ってきて、猫様たちが場所 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝は、昨日夫がブルーツリーカフェに行ったついでに買ってきてくれたコールドプレスジュースを飲みました。これ、人参の味がして結構美味〜。 ここ最近は、ブルーツリーへの出没が増えています。スタバは ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日は、夫と泳ぎに行こうと言っていたのに私が「やっぱり行きたくない…」と言い出して、わたくし引きこもり。やっぱりジムに行かないと、すぐに家から出ない生活になっちゃう😇家が好きすぎるんだよ〜家から ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます😊火曜日の朝です!今日の朝も、シーフードチゲ〜!3日前に作ったチゲ。毎日何かを足しつつ食べていたら減らなくて、結局3日もかかって食べ切りました🤣 でも朝からチゲっていいねえ。今の ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は、ポカリの粉みたいなやつを溶かした飲み物を持ってビーチへ。暑くなってきたので、こういうのはとっても役立ちます😊アラモアナビーチ。やっぱり休日より落ち着いてて好きだなあ😊帰ってきて、うなぎ食べ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます!今日の朝ごはんは、昨日の残りのシーフード豆腐チゲ〜!それから糠漬けです。 やっぱりシーフードって美味しいですよね〜😍今日のランチは、凛花の土用の丑の日セットを頼んでいるので、 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こんばんは〜!今日は朝のブログを書きそびれてました。今朝は、ナスときゅうりの糠漬けを掘り起こして。かわりにスイカの白いところを埋めておきました。ブランチは、豆腐とスイカの白いところと貝のチゲスープ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は夕方にバレエフィットネスのワークアウト。毎日、テレビを買って繋げるべきか悩んでいる…でもパソコンで見るのも慣れてきたような…それからスイカ切ったり〜貝をワイン蒸しにしたり〜夜ごはん!サラダを ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます🥰今日は、朝から貝たちを。 うんうん。元気に動いてるな!と、チェックしてから、すぐに料理するのはちょっとした罪悪感よ……!ちなみにお米は、日本米ラスト!この、おぼろづきっていうお ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜からレンタカーを借りていたので、今日はノースショアへ。ワイメアベイはやっぱり駐車場が満車だったので、サンセットビーチへ。あとは、猫砂買ったり、あっちへこっちへ用事を済ませて、コストコ行って ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます。昨日ラナイ島から帰ってきました。ラナイ島について、あれこれ書きたいけど、今日はとりあえず、買い出し!買うもの、いっぱいある〜!他にもスイカも欲しいし、あれもこれもそれも買いたい ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ただいまで〜す!ラナイ島から、オアフに帰ってきました!8人乗りの飛行機、乗客は6人。そのうちの二人は、夫の前の教授夫婦でした😂世間は狭い。そして、猫たち。キャットサンクチュアリの猫たちも可愛かった ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ラナイ島からおはようございます☀オーシャンビューのお部屋にアップグレードしてもらえて、朝起きて最初に目に飛び込んでくるのがこの景色!最高!夫はまだ、すやすや寝ているので、水を汲みに散歩にいこうかな ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😃朝ごはんを食べて、ラナイ島へ!猫さんたちビュッフェ。水とフードのコーナーを3か所設置。普段は少ししか食べられないので、猫たち延々と食べ続ける。こちら、猫たちのプレイグラウンドを ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 明日から旅行なので、冷蔵庫をせっせと整理。結構前に作った、BCAAゼリー。パイナップルの味で普通に美味しい。 BCAAはこれを愛用しています。bcaa+シトルリン エクステンド パイナップル posted with カエ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日もきちんとワークアウト。やっぱりスタジオでやる時よりは追い込めないけど、やらないよりマシだもんね!終わった後はいい気分😊ランチはプロテイン〜😊朝ごはんが9時くらいで、夜ごはんが16時半くらいなの ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございま〜す😍今日は朝からドレッシングを使ってサラダ。オイル、酢、蜂蜜、塩を瓶に入れて振るだけ。またラナイ島に旅行に行くので、その前にサラダ用の葉っぱを食べきらねば!と、朝からサラダです。 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はアラモアナビーチへ。歩いて行けるご近所ビーチがあるのは嬉しい😊ホールフーズへ行って買い物してから帰ってきて。 ランチ代わりにココチアをちょびっと飲んで。 運動です!!!!キッチンから、猫様たち ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😃今日の朝ごはんはトッポギの野菜とわかめのスープ。タンパク質は、ピントビーンズを醤油とラカントで煮てみました。煮豆好き〜昨日のハリケーンは、特になにもなく去って行きました。蒸し暑 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 痩せない。コロナ太りが戻らない。これが32歳の身体……と思ってみましたが、単に食べ過ぎ😂昨日は、コリアンインスタントラーメンを食べたし……!タンパク質は、豆腐ポケ。こっちも、大さじ2くらいマヨ入 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハリケーンが来ていたので、停電した時のためにとっておきの冷凍食品たちを食べました。(ダメになったら悲しいですからね!)ホールフーズで買った、このクラブラングーン激ウマ。こっちのブリーバイツも最高。 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日、ジムでマスクをして一時間運動したら…… 昨日の夜には口周りにニキビが大量発生!!!😭あああああああー😭これが噂の「マスクネ」ですか……!(マスク+アクネの造語) 普段、家にいることが多いの ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます😊写真は昨日のアラモアナビーチです。やっぱり土日は混みますね〜😭 ビーチパークから一本道路を渡ったところにある、ワードに新オープンしたゴルフ屋さん。風船があっちこっち飛んでった ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ごはんはホールフーズで買った、クロカジキのお刺身!それから豆腐ポケを作りました。 豆腐ポケは、グリーンオニオン、マサゴ、醤油、キューピーマヨネーズで味付けしたら……。めっちゃ美味しい!普段 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!にゃ〜にゃにゃ〜今日もワークアウトに行って来ました。今日のはもう笑っちゃうくらいキツくて楽しかった…!!!帰ってきて、ランチは、アプリコットとプロテイン。運動した後ってそこまでお腹がすかないのです ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はホールフーズへ。セール対象が「ホールチキンまたはspatchcock chicken」って書いてあって。スパッチコックとはなんぞや?と思ったんだけど、いわゆるバタフライ開きっていうのかなあ?背中を開いてくれ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はカカアコのホールフーズへ。チキンを買ったり。なぜか激安だったチョコレートオートミルクを買ったり。(アーモンドミルクとかも激安。在庫なかったけど)アイスコーナーにてアサイーボウル発見。そしてこ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝ごはんは、ギリシャヨーグルトボウル。無糖のヨーグルトに、ミューズリー、カカオニブ、ゴジベリー、バナナ、冷凍ブルーベリー。 生蜂蜜をこさじ1。サクッと食べて、今日は朝のワークアウトへ!最近は ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! この前、魚をたくさん買ったので、ここ数日は魚ばっかりでした。 魚を食べるときはネコ様はベッドルームに閉じ込めまして。これはマグロの中落ちパスタ!茹でたパスタ、オイスターソース、グリーンオニオン、 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます😊今日の朝ドリンクは、蜂蜜レモンにお湯を注いで。にゃ〜そして糠漬け。この前、漬ける野菜がなかったので昆布と椎茸をたくさん埋めておいたのを掘り出しました。糠床がグッと美味しくなっ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 今日はぜーんぜん、ぜーんぜん、やる気がなくて、「ワークアウトのBarreクラスキャンセルしちゃおうかな……」って思ってたんだけど!Barre友達に「たったの45分だよ!それに行ったら気分良くなるよ」って励 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 今日はビーチに行ってきました。いつもは読書するんだけれど、今日は本を読む気力もなくてタオルの上で倒れてました。今日は夕方のBarreワークアウトに行くつもりなんだけれど、ずっとキャンセルしようかと悩 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は全くやる気が出ない…なぜかなあと思ったら、朝のコーヒーを飲んでないからかなあ?というのも、家の窓が壊れてて閉まらないのでめちゃくちゃ寒くて、体を冷やすコーヒーを飲む気になれなかったんですね〜 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の晩ご飯は、お魚祭り〜!というわけで、まずはガーデンに行って紫蘇の収穫からね。ワッサワサ。先週も収穫したのに、今週も大量。またもやレモングラスで手を切った。レモングラスでお茶を煮出すと美味し ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます!日曜日の朝です。昨日も書いた通り、窓が閉まらなくなっちゃって、風がびゅうびゅう家の中を吹き抜けてます。7月のハワイだけど、めっちゃ寒いです。朝は、アイスコーヒーを飲もうかなあ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 今日の朝ごはんは、ギリシャヨーグルトボウル。本当は味噌汁とご飯の気分だったのだけれど、バナナが黄色くなっていたので、バナナ救済です。 バナナって美味しいけど、食べるタイミングが難しい。ミューズリ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝ごはんは、ライスファクトリーで買ってきた餅米を使って、朝からお赤飯。と言っても、小豆がないのでキドニービーンズで代用です。餅米もっちり、お豆はほっくり。美味しく炊けました!そういえばお赤飯 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はアラモアナビーチへ行きまして。木曜日だっていうのに混んでいるビーチ。ここ最近は、土日のビーチの混み具合がすごいので、土日じゃなくて平日に行くようにしています。そして、夜ご飯は、「ほうれん草と ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は夜ご飯に、プランター栽培の伏見唐辛子〜!採っても採っても、なりつづけるこの子。昨日は甘味噌いため。そして、こちらのウニごはん。もち米混ぜて炊いたごはんに混ぜました!ごはん美味しすぎて最高〜😭 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は運動して、帰りにピザを食べにオハナハレマーケットに行ったら、まさかのお休み!しょうがないので、食べずに、ライスファクトリーでお買い物して帰って。精米したてのお米を炊いて〜糠漬け切って〜納豆食 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ひなたぼっこの、ぽち嬢。もっふもふでーん。いつの間にか、たま様。アウトドアチェアに、ビーチタオルを置いたら、猫たちがかなり気に入って取り合いをしています。理想は2匹がみちみち詰まってるのなんだけど ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝ごはん😊ヨーグルトに、バナナ、冷凍ブルーベリー、ゴジベリー、カカオニブ、ミューズリー、生はちみつ。ヨーグルト大好きたまさんが飛びかかってくるので、ベッドルームに閉じ込めてから食べました😂そ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝ごはんは、ヨーグルトボウル。おいしい。しかし、猫様に狙われてゆっくり食べられないのです。というわけで、おすそわけ。それからビーチへ行ってゴロゴロしたり〜帰ってきてランチにお米炊いたり。つい ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はワークアウトのあと、ハワイ島から来た友達家族とご飯を食べて、カカアコをうろついていました。久々に英語いっぱい喋った〜!😂(だからと言って日本語喋ってるってわけでもない、つまり、あんまり人と会 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます🌞今日は日曜日です!朝ごはんは、トマトと豆腐の雑炊的なもの!さて、今日はこれからワークアウト行ってから、ハワイ島からオアフ島に来ている友達家族とランチです😆みなさま素敵な一日をお ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます。昨日、オアフ島に帰ってきました。ラナイ島、素晴らしかった!またすぐ今月中にもう一度行くつもりです👍ブログは順にアップしていきますね〜!パソコン持って行ったけど全然使いませんでし ...

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