昨日のごはん。
運動したからって調子乗って糖質食べ過ぎた(笑)
まあいいか!
朝ごはんはまず、ゆでたまご(小)、アップルバナナ半分。
ダイヤモンドヘッドに登ってから、アサイーボウル。
お昼ご飯はアラモアナのIYO UDONでぶっかけ!
今までだったら、ラージとレギュラーで真剣に悩んでましたが、ちゃんと悩まずレギュラーサイズにしました(笑)
夜ご飯はオーブン焼き。猫・・・じゃなくて・・・・・
ズッキーニ、ブロッコリー、にんにく、オクラ、ククイソーセージ!
スープはレタスと豆腐と生姜かな。
大根は、パクチーとカイエンペッパーで和えたもの。
夜のおやつ。
アップルバナナ+冷凍しておいたラズベリー+アーモンドバター。
これが!!!!!!!
絶品すぎて感動でした。
甘さと爽やかさと濃厚さのこのバランスよ・・・。うまい・・・。
ちなみに、本当は夕方、おやつ食べよう!と意気込んでスタバに行ったら座れなくて、BRUE BARに行ったら甘いもの売ってなくて、アイスコーヒーだけだったの。笑
危なかった、ケーキとかドーナツ食べるとこだった。
糖質とりすぎたからか、うどん食べたからか、謎の蕁麻疹が久々に現れたけどすぐに消えました。