ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

この前のホールフーズで買ったもの!
 
ジャーン。
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ヨーグルトは並べそびれたので後撮り。
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  • コリアンダー 2.39
  • レッドペッパー 2.39
  • クミン 2.39
  • ターメリック 2.39
  • キヌア 4.99
  • オーガニックソイミルク 2.19
  • ココナッツオイル 8.99
  • ドレッシング 4.99
  • ココパームシュガー 7.39
  • チキンドラムスティック 7.20
  • オーガニックレモン1袋 5.99
計(税込) 58.63

でした。
先週に引き続き、ホールフーズでお買いもの。
カイルアのナチュラルスーパー、ホールフーズで買ったもの!

ずっと「ホールフーズでたくさん買うような人になりたい」と思っていたわたし。
「なりたい」と思ってる姿があって、ちょっぴり背伸びすれば届く範囲であれば背伸びすることも大切。
もちろん「なりたい」と思っているものだけだけれど。
特に興味が無いもの(わたしにだったら車とか)は背伸びする必要なくて、自分に大切なものだけ。
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他に気になったものたち。
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ローココナッツフラワー!
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ココナッツオイルやらココナッツショートニング(?)やら、ココナッツバターなどありました。
この棚で20分くらい悩んじゃったよ。
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結局今回はこれをゲットしました。
ココナッツオイルを選ぶポイントは、
unrefined(未精製)、Virginもしくはextra virginがいいらしいです。

それから、本当はexpeller pressedよりcold pressedの方がいいんだって。
でも本当なのかな?どうなのかな?
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美味しそうなバルサミコ・・・!
今のピーチホワイトバルサミコが終わったら、次はここで買う!
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ちなみに、ホールフーズを楽しみにしているのは人間だけではありません。
たまも!
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このバッグはかたさが完璧で大好きなようです☆


ただいまこの本で勉強中です。ふむふむなるほど、がいっぱい。










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